parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Előadás

2015.04.22. 13:41

szerző: Kunkrisztagabi

Ma 7-re a Csabagyöngyébe megyünk Magdikával a Mit üzen a tested című előadásra! Ma nem edzek, hanem majd pénteken helyette! Szombaton 6-ra pedig megyek rúdtáncra, nekem nagyon bejön, szeretnék 1-2 órát beiktatni hetente!:-)

Tegnap guggolós napom volt edzésen. Mostmár a 6-os ismétléses hét van, dupla 14-gyel elég komoly csinálni! Sebaj formálódik a popim és a combjaim! Holnap edzéstartásos nap van! Pénteken megyek fodrászhoz, be lesz festve a hajam, végre!

Olyan kis szépen süt a nap, én meg ülök itt a hideg irodában!

Szólj hozzá!

KRESZ

2015.04.20. 15:29

szerző: Kunkrisztagabi

Ma 4-re megyek a motoros KRESZ-re! Mondjuk nem annyira szuper ez a nap, úgyhogy túl sok kedvem nincs menni. De mindegy, most van és kész! 

Pénteken voltam rúdtáncon, nagyon jó volt! :-D Pörögtem-forogtam ezerrel, el is szédültem! Be is jelentkeztem most szombatra is! Szombaton batyus-evős-ivós összejövetel volt nálunk. Jó sok kaja lett, degeszre ettük magunkat. A pizzánk az finom volt, a többi kaja more or less ízlett. Csináltam vaníliás pudingot, a pitlike aljába tettem mazsolát, meg meglepi csokikockát, finom volt. Magdika hozott gyümölcssalit, nyakon öntötte juharsziruppal, és még kókuszvirág cukrot is tett bele. Fincsi volt! Finom Sike Tamást is ittunk!:-)

Vasárnap reggel volt egy kapcsolatátgondolós beszélgetés Lacival. Engem elég rendesen megviselt! Még ma sem vagyok valami hű, de jól! Délelőtt húslevest főztem, utána Lacit átvittem Békésre, én meg mentem Elekre! Nagypapi most megismert, mondjuk kérdezett fura dolgokat, de ez nem is meglepő! Nagymami most jobban nézett ki, mint, amikor legutóbb láttam!

Ma még edzés is van a tanfolyam után, úgyhogy hamar le kell lépnem!

Szólj hozzá!

Április

2015.04.15. 10:05

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval eltelt a hideg húsvét. Az a szerencse, hogy legalább némi napsütés volt! Természetesen otthon finomabbnál-finomabb sütikék voltak, nyilván egy csomót ettem is! A húsvét utáni hét, aztán gyorsan elillant, főleg, hogy kedden kezdtünk dolgozni!:-) Mivel Laci nem ment újravizsgázni, ezért Margó gyorsan le is csapott rám, így náluk töltöttem a pénteket, másnap pedig mentünk az Árkádba shoppingolni. Éééés, naná, hogy találtam olyan kabátot, amit 2 éve kinéztem magamnak Szegeden a Bershkában. Felpróbáltam, aztán kicsit bizonytalan voltam, elsőre ott is hagytam! De nyilván olyan régóta vágytam rá, hogy csak az a kabát járt a fejemben. fagyiztunk, kávéztunk, nézelődtünk, felpróbáltunk néhány cuccot! De aztán, muszáj volt visszamenni az üzletbe, és megvettem azt a gyönyörűséget! Szóval megvan, imádom, gyönyörű!:-) És persze iszonyúan jó volt Pesten, már tervezem is következő hétvégét, de akkor péntek-szombat-vasárnap lesz, ahogy meg is beszéltük már Margóval!

A hétvégére elromlik  az idő, úgyhogy kinti programot nemigen tudunk csinálni, így a múltkori batyus társaságot meghívtam magunkhoz! Kajálgatunk, iszogatunk, dumálgatunk, jó lesz!:-)

Szólj hozzá!

Elmarad Egerszalók

2015.04.01. 14:34

szerző: Kunkrisztagabi

Sajnos nagyon rossz idő lesz húsvétkor, ezért lemondtam az egerszalóki hétvégét!:-( Nyilván nem lett volna jó, főleg, ha hideg van  és eső is esik! Gondoltam rá, hogy mehetnénk Egerbe a török fürdőbe, de nyilván jobb a kinti program. Hátha május 1-jén, vagy Pünkösdkor el tudunk menni! Remélhetőleg akkor már jó idő lesz! 

Pénteken vége lett a 40 naposnak, egészen fura most nem azt csinálni!:-) Most "tömegelés" van edzésen, kíváncsi vagyok milyen lesz! Bár már most is 2 napja izomlázam van az új programtól, comb, fenék, ferde hasizom. Mondjuk a legjobb helyek ezek!:-)

Mivel utazás nem lesz, ezért szombaton lesz sonkafőzés, tojásfestés, egyenlőre ennyi, de valószínű még alakul a program!:-) Vasárnap nyugika lesz, esetleg főzés, hétfőn pedig Elekre megyünk kajálni!

Szólj hozzá!

Ismét sűrű hétvége

2015.03.30. 09:17

szerző: Kunkrisztagabi

Pénteken vége lett a 40 napos könnyű erő programnak. Jó is volt, meg nem is. Nagyon szerettem csinálni, tavaly januárban nagyon untam. Azt gondoltam, hogy ki fogom tudni nyomni a 20-ast, de nem jött össze. A legnagyobb, amit ki tudtam nyomni a program alatt, az a 18 és feles volt! 24-es törököt is szerettem volna, egyszer valamikor a 30. nap előtt nekifutottam, akkor szerintem sima ügy lett volna, csak a zavaró körülmények miatt félúton abbahagytam! Azután többé nem sikerült, viszont a 20-ast biztosan, egyedül, segítség nélkül tudom csinálni! A swingben különösebb célom nem volt, inkább az, hogy nagyon szépen menjen. Legutoljára a 36-ossal csináltam 10 ismétlést, egyszer pedig a 40-essel csináltam ötöt. Cipelésben a 16/24 volt a legtöbb.

Szombaton délelőtt a gigaszélben kicsit mászkáltunk, próbáltam szép cipőt, de annyira nem tetszett. Aztán átmentünk Elekre, Lacinak volt pedi. Nagyapám, szegénykém, elég rendesen leépülő félben van. Fura volt, hogy ott ülök mellette és kérdezgeti, hogy ki vagyok! Bercivel játszottam egy kicsit, vittem neki kindertojást, kubut, meg egy szélforgót, azzal egy kicsit szaladgáltunk. Este volt a bulika Magdikánál, jókat ettünk, ittunk, játszottunk!:-)

Vasárnap 10-re mentem motorozni, hát voltak benne jó és rossz részek is, kicsit jobban le kellene lazuljak!:-) Remélem menni fog! Aztán elmentünk fagyizni, majd haza főzni, utána Békés, Laci egy kicsit kapirgált a kertben. Este pedig eljött a Tibi, és együtt kajáltunk.

Ma edzés, és fura lesz nem 40 napozni!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása