parádé

Tegnap edzettem, de nem kellett edzést tartanom. Törököztünk, de milyen rosszul ment, 5*2-2 volt terítéken, de a 16-os annyira nehéznek tűnt. Alig bírtam megcsinálni! Ma nem edzek, mert megyek rúdra, csak az öltözőt és a wc-t fogom kitakarítani! Rúd után pedig, megyünk a koncertre! Csillát és Nikot kell felszedjem, Magdikával Gyulán találkozunk! Szombaton nem tudom mi lesz a program, vasárnap Elekre megyek mamához, csinál nekem kaját is! Este meg lehet, hogy megint koncert Magdival! Mondjuk a Magnát nem szeretem, szóval jobb lenne, ha nem kellene menni! Ja, és feltétlen kell motorozzak, ha már van egy Simo a háznál!:-)

Tegnap is edzést tartottam, ma is fogok! Nincs is semmi gond ezzel, csak ez a forróság kissé lefáraszt, aztán estig a teremben lenni... Kissé kóválygok most is! Azért edzésen kirúgom magam, csak odáig kell eljutnom! Ezen a héten még nem gyaksziztam a rúdon, vagyis hétfőn próbáltam egy kicsit, csak a csúszós gyatya miatt, nem nagyon jött össze! Ma is megyek hamarabb, aztán hátha összejön, tegnap hengereztem! Laci ma elhozott egy Simsont a motoros oktatómtól, azon kellene gyakszizni a motorozást ebben a pár napban, amíg nálunk van! Ez valószínű, hogy esténként fog történni, esélyes, hogy csak szombaton és vasárnap jön össze! Nem baj, az is jó lesz valamire!

Pénteken eddig úgy néz ki, hogy The  Carbonfools koncertre megyek Csillával és Magdikával! Több jelentkező most nincs!

Iszonyú meleg van a teremben, de most ilyen idő van, ettől még kell edzeni! Tegnap megint volt a jó kis egykezes komplex: 5 swing, 5 clean, 5 press, 5 guggolás, nyilván mindkét kézzel, 4 körben. Legutóbb 12-essel csináltam, tegnap pedig 14-essel. Jól ment nagyon, utána még volt 10*14 swing. Mondjuk edzés végére eléggé kinyúltam. Sajnos rudazni nem tudtam,mert csúszós gatyában mentem! Majd ma bepótolom!

A hétvégén, szombaton Szarvason voltunk egy nyaralóban, grillezés, fürdőzés, vizibiciklizés volt! Egész jó volt! Vasárnap Elekre mentem, utána pedig 5-re Gyulára, Magdikával mentem fotózásra!

Ma a Laci buddhul, az edzéseket én tartom! A balatoni hétvégére már elég jól összeszedtem a programokat! 

Kedden és szerdán tartottam edzést, ma pedig nem én, egészen furi ez! :-) tegnap azért bele csaptunk az élménybe rendesen!:-) Azt mondták, hogy olyan vagyok, mint egy kiképzőtiszt! :-D :-D :-D :-D Lassan be kellene szerezzek egy bőrcuccot, meg ostort, aztán akkor igazán kiképzőtiszt tudok lenni!:-) Egyébként éppen tegnap mondta nekem egy csaj, hogy olyan vagyok, mint egy cukorka!:-) Ki hallott már cukorka kiképzőtisztről!:-) 

Holnap péntek, rövid nap, 2-re pedig megyek szempillácskát rakatni! Jujj, annyira várom, nagyon jó lesz! Szombaton Szarvasra megyünk egy vízparti nyaralóba, grillezés lesz, meg remélem fürdés is, mert forróság lesz! És holnap fél 8-ra megyek rúdra, végre! Már vagy 2 hete nem volt edzés! Csak a teremben gyaksziztam!

Jaaaa, a legfontosabb, úgy néz ki, hogy lesz saját mocim!!!!!!! Jupiiiiii! :-) :-) :-) :-)

Szóval a kis szokásos csütörtöki edzéstartás helyett, most a kedd és a szerda jött a képbe! Egészen furika volt tegnap edzést tartani. Ma pedig lesz haladó és kezdő edzés is! :-) Szerintem jó lesz! Tegnap is 5-től rudaztam, bár nem volt annyira klassz, mert nagyon szédültem. 6-tól kettlebell, nem volt semmi guggolni dupla 14-gyel, de jót tesz a combomnak és a seggecskémnek!:-D A swing pedig már 10*14-re emelkedett, annyira jó, amikor érzem, hogy szétrobban a seggem, meg a combom a sok swingtől!

Ma már remélem lezajlik a MÁK ellenőrzés, aztán erre az évre nyugi lesz az ellenőrzésekből! Már minden intézményemet megnézték!

Ja, és bejelentkeztem szempillácskát csináltatni! Izgi!:-)