parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

február 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Falbontó hétvége

2013.10.28. 15:33

szerző: Kunkrisztagabi

Szombat és vasárnap a saját edzőterem átalakításával telt. Szombaton a falból kibontott téglákat tisztítottam a maltertől, lapátoltam a törmeléket vödrökbe, meg pakoltam a téglákat vödörbe. Nekem egyáltalán nem volt könnyű a kőműves kalapáccsal püfölni a maltert, elég nagyot oda kellett vágni a téglára, ahhoz, hogy leessen róla! Pfff... eléggé szarka meló volt! Szombaton este még félálomban nyomtunk egy sétát Lacussal! Beültünk a kávézóba, lenyomtam egy Baileys, mogyorólikőr fincsi koktélt. Vasárnap aztán 6:50-kor keltünk, mert az Öcsém jött a teherautóval a téglákért, még néhány vödör téglát kellett levinni a földszintre. Még sose vittem téglát vödörben, farmercipelésben!:-) Nem lesz a kedvencem az biztos! Kb. 8-1-ig nyomtuk a melót, aztán kimentünk Elekre. A mocskos nagy mennyiségű port sepertük össze az edzőteremben, a zuhanyzóban, az öltözőben! Ez a meló nem az átalakítás szép oldala, de ez is hozzá tartozik.

Ma edzek, előtte találkozom Rizsával.

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr255603163

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása