parádé

Tegnap és hétfőn jó kis edzést nyomtam! Ma nem edzek, amiben közrejátszik az is, hogy reggel munkába menet, az utolsó lépcsőfordulóban egy óriásit zakóztam!:-( Háááát, nem mondom, nem fog a kedvenc emlékeim közé tartozni a ma reggeli kaland a lépcsővel! Piszokul fájt…

Hétfőn volt az első edzésem a lázas állapot után! Hűha, elég komoly volt, nem ment rosszul, de utána annyira fájt az összes izmom, mintha bottal jól elvertek volna!:-) Örömmel tapasztaltam, hogy az erőm nem szállt el, bírtam TGU-t csinálni @20-al gond nélkül! Sőt, mostmár…

Az előző bejegyzést 9-én írtam. Ki gondolta volna, hogy 2 nap múlva már lázas leszek, és talán ma az első nap, amikor nem egész nap fekszem és nincs lázam. Tegnap azt gondoltam, hogy edzem magam a mai napra, hogy el tudjak menni dolgozni, ezért elég sokat fenn voltam. Sajnos…

 30 centis hó és hideg van! ez így van jól, hiszen tél van!:-) Az edzést már a hét elején letudtam, úgyhogy mától szabad vagyok! Hétfőn variációs napunk volt, TGU variációkkal, az alkarom megint atom kemény lett, utána hazamentem és kolbászt tudtam szeletelni rajta!:-D A…

Ezen a héten 3-szor edzettem (hétfő, kedd, szerda), rendben volt minden, bár a nullás vállam miatt nem csinálhattam semmi fej fölötti munkát! A korrekciós gyakorlatokat minden edzés előtt megcsináltam és igyekszem most hétvégén is foglalkozni vele! Csinálom tovább a korrekciót…