Ezen a héten jobban sikerült az edzésre járás, 3-szor voltam! A hétfői edzés után izomlázam lett, aztán a többi edzésnapon még inkább, még ma is fájnak az izmaim! A tegnapi edzés sajnos nem ment jól, a 16-ost még push press-szel is alig bírtam kinyomni! A kondim se volt az…
Utolsó kommentek