Semmittevős, pihenős hétvége után vagyunk! Bár azért én főzőcskéztem, meg takarítottam, de jó volt!:-D Pénteken leszedettem a tenyeremről a golyó okozta bőrkeményedést. A tenyerem pont olyan érdes, mint a Lacié! Viszont kesztyűt nem akarok felvenni, jelszó: Train like a man (even if you're a woman)!
Ma swingelős nap volt, 12, 16, 20, 24kg váltogatva 15/15, 5 percen keresztül csináltuk. 12 ismétlést csináltam súlyonként a 15 sec. meló alatt, de az utolsó kör már nagyon kegyetlen volt, akkor már a 24-essel csak 4-et tudtam csinálni.
Ma megint meglepetés vendégek voltak az edzésen: P.L és H.T.:-D
Utolsó kommentek