parádé

Végre hétvége! Egy 4 edzésnapos hét után végre pihenés! Elég kemény edzések voltak, a 200-as ismétlések után jött egy törökös nap. 1 török felállás ismétlés után, körbe sétáltunk, aztán megálltunk és elindítottuk lefelé a törököt. Persze mindkét oldalra megismételtük, nem is egyszer. Aztán jött egy kis medvejárás, ez is klassz volt, főleg, mert két 16-os bellel csináltam. Több kört mentünk így a pályán, a kör végén pedig dupla clean! Fincsi volt! A levezetés pedig hídtartás volt. Mentünk néhány egyperceset, az utolsó egy percben pedig fekvőtámasz és könyöktámasz felváltva, az edző adja az instrukciókat (föl fekvőtámasz tartásba, le könyöktámaszra)! 30 mp után annyira begyorsultunk, hogy semmit nem érzékeltem a külvilágból, totál elzsibbadt mindkét karom, csak az ordítást hallottam: Le, föl, le, föl..... Nagyon durva, de mégis imádom csinálni!

Ma pedig takarítás után a barátnőmmel megyek "kávézni"!:-D

Húú már április van és tavasz ezerrel, na jó csak százzal, mert néha esik az eső. Hétvégén bekékítettük a színházat, aztán több, mint 40 gitáros játszott jó kis dalokat, nagyon sokan eljöttek, jó kis este volt. Ja, és utána a barátainkkal és a szüleimmel beültünk borozni, szóval jól sikerült este volt tényleg.

Muszáj elmondanom, hogy tegnap milyen edzésünk volt. A kulcsszó a 200 volt. Párban csináltuk, egy fiú egy lány! C and P 200, fűrész 200, snatch 200, swing 100 (mert már nem volt idő 200-ra). Komolyan mondom az edzőnk egy brutál állat!:-D A nyomásoktól iszonyú izomláz van a karjaimban! H.T. volt a társam és összetettben elsők lettünk!:-D

Megint eltelt egy hét! Hármat edzettem. Szerdán előadás tartottam Kecskeméten, ahol elég hideg volt az előadó teremben. Este edzés után éreztem, hogy fáj a torkom. Másnap délelőtt hőemelkedésem lett, ami aztán estére szépen kúszott felfelé. Ezt ugye nem engedhettem, mert pénteken a szokásos pesti turné következett! Rájöttem, hogy ezeket az utakat azért szeretem, mert mindig én vezetek, szerintem vezetésre az egyik legjobb hely a pesti forgalom!

Mostanában esténként mindig olvasok. Nemrég fejeztem be az Éld az életed-et, aztán a folytatását az Erő benned van-t kezdtem olvasni. Közben pedig bejött a képbe a Funtinelli boszorkány.

A legújabb süti szerzeményem, egy folyós közepű, csokis szuflé féleség. Nagyon csokis, 80%, vagy annál magasabb kakaótartalmú csokival csinálom. Csinálok hozzá egy kis vanília pudingot is, isteni!

Jövő héten április és áprilisban megyünk Miskolctapolcára!:-D Nagyon várom már!

Süt a nap, ami isteni meglepetés, mert elég rossz időt jósolták mára!

Szóval túl vagyok egy edzés nélküli héten! Néha hiányzott, néha nem! Pénteken megint voltak nálunk a legkedvesebb munkatársaim. Jó kis bulika volt! Imádom őket és szerencsére Lacuska is jól kijön velük! Borzasztó sokat nevettünk!:-D Szombaton délig dolgoztam, aztán hazamentünk a szüleimhez. Pihentünk, beszélgettünk. Ma pedig ebéd után, Anya is kipróbálta az SMR hengert. Rendelt is magának egyet!:-D

Ha összejön pénteken én is megyek Lacival Pestre. Indian Club lesz. Én pedig az öcsémmel shoppingolok addig!

Tegnap este 3/4 6-kor végre hazaértem! 3 napos konfliktus kezelésen voltam Tőserdőn. Szép erdei házikóban laktunk. 10 perces sétával le lehetett érni a Holt-Tisza partjára! Elég szép volt! Egy baromi jó pszichiáter vezette a csoportot! Nagyon jó konfliktus helyzeteket dolgoztunk fel és nagyon sok okosságot tanultunk! Ja, és azt fontos megemlítenem, hogy nagyon jó emberek voltak a csoporttagok, különösen a két szobatársam, a Szilvi és az Anna!

Ma a 4 napos hétvége utolsó napján, igyekszem lazulással tölteni az időt. Viszont takarítani is kellene. Lényeg, hogy süt a nap!:-D

Ezen a héten nem megyek edzeni, amit sajnálok, de jövő héten már újra edzhetek!:-D