parádé

Szóval eltelt ez a hét is, a Valentinnal együtt!:-) Pénteken Laci nem tartott edzést, kicsit mászkáltunk, aminek az lett a következménye, hogy lett 3 edzőpólóm, meg egy edzőgatyám, meg egy kicsit össze is vesztünk! Miért? Türelmetlenségből!:-) Szombaton délelőtt elkészítettem a kaját, csirkeleves répa-zöldség-gomba karikákkal, rántott csirke. Ja, még pénteken este, a gyomorgörccsel küszködve megsütöttem a bountykát! Nagyon jól sikerült!:-) Délután átmentem Gyulára Katizni és Bercizni!:-) Este gyomorgörcs és ennyi!:-) Vasárnap átmentünk Elekre, megint Berciztem!

Ezen a héten két edzésem lesz megint, szerda, csütörtök pedig angol!:-)

Íme a bountyka:

Eljött ez a nap is!:-) Érdekes, ugyanolyan, mint a többi!:-) Na jó, nem is vártam tőle többet!:-) Tegnap voltam a mormiknál angolozni. Jó volt, csak végre már mernék többet beszélni!!!! Ma is megyek, ha a hasamban dúló földindulás engedi. Holnap szabin leszek, mert ezt a vacak hasfájós témát jobb otthon intézni! Ja, és már csak egyet kell aludni és süthetem a bountykát!:-)

Ja, és boldog Valentint Lacuska!:-) Csókollak

Szóval tegnap volt a heti utolsó edzésem, úgy tűnik. Egészen jól ment tegnap, swing, snatch, clean, press és guggolás, ezt ismételtük egyik kézzel 3x, aztán kézcsere és ugyanez. 10 (8?)körben nyomtuk, az utolsó körben csináltam @16-tal, a nyomások már addigra nem mentek valami jól. A többit @14-gyel nyomtam, és végre jobb kézzel már szinte teljesen jól ment a nyomás. A bal kezem még befordul egy kicsit. Nem tudom miért kezdtem el ezt a hülyeséget, hogy befordítom a kezem nyomás közben!

Pénteken Lacika nem tart edzést, úgyhogy szabad lesz az estéje, délután csinálunk valamit, aztán este megsütöm a bountykát, már nagyon várom. Tök jó ezeket a sütiket csinálni, mert finomak és nem hízlalnak!:-) Szombaton lesz bepótolva az edzéstartás, én pedig átmegyek Gyulára uncsiöcsizni!:-)

Ez a hét már csak ezt a nevet fogja viselni. Mondjuk mi eddig Lacuskával nem nagyon Valentinoztunk!:-( Pedig a csajoknak szerintem ez kell, csak a pasik miatt mondjuk azt, hogy ááá ne tartsuk, meg áááá ne vegyél drágám semmit, meg marhaság a Valentin téma. Szerintem ez kamu, mert igenis imádunk virágot kapni, vagy valami kis apróka figyelmességet!:-)

Egyébként tegnap voltam edzeni, variációs nap volt, ami szerintem durvább tud lenni, mint akár egy erő nap! A tegnapi is ilyen volt. Ma is megyek edzeni, mert holnap megyek Haws Elderhez angolra, aztán szerintem csütörtökön pedig a csoportba is megyek!:-) Ezek a mormik nagyon cukik, mondjuk én csak egyet ismerek, de ő az!:-)

Már megtaláltam a hétvégi sütike receptjét!:-) Ő az: bounty szelet:-)

A rádióban így hívják most ezt a hetet, gondoltam lehetne ez a bejegyzésem címe!:-) A szombati sütögetés nagyon jól sikerült, grilleztünk csirkehúst, laskagombát, céklát, hagymát, fokhagymát! A barátnőm csinált hagymalevest, én pedig ugye a négerkockát!:-) Minden nagyon finom volt, még vasárnapra is maradt kaja! Vasárnap voltunk Eleken, iszogattunk forralt bort, nagyon szép és finom is volt!

Aztán ma újabb hét kezdődik, indulnak az edzések, szerdán angol különóra, csütörtökön csoport!:-)