Szóval tegnap volt a heti utolsó edzésem, úgy tűnik. Egészen jól ment tegnap, swing, snatch, clean, press és guggolás, ezt ismételtük egyik kézzel 3x, aztán kézcsere és ugyanez. 10 (8?)körben nyomtuk, az utolsó körben csináltam @16-tal, a nyomások már addigra nem mentek valami jól. A többit @14-gyel nyomtam, és végre jobb kézzel már szinte teljesen jól ment a nyomás. A bal kezem még befordul egy kicsit. Nem tudom miért kezdtem el ezt a hülyeséget, hogy befordítom a kezem nyomás közben!
Pénteken Lacika nem tart edzést, úgyhogy szabad lesz az estéje, délután csinálunk valamit, aztán este megsütöm a bountykát, már nagyon várom. Tök jó ezeket a sütiket csinálni, mert finomak és nem hízlalnak!:-) Szombaton lesz bepótolva az edzéstartás, én pedig átmegyek Gyulára uncsiöcsizni!:-)
Utolsó kommentek