parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

február 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Tegnap edzés után leültünk Magdival megbeszélni a bulimenüt! Csirketorta, tojástekercs, meg valami diós, nemtudommilyen golyócska süti lesz! Én négerkockát akartam csinálni, csak azt nem biztos, hogy tudjuk szállítani! Mondjuk szerintem meg lehetett volna oldani!:-) A tegnapi ballisztika edzés nem ment valami fényesen, de megcsináltam! Érdekes, hogy régen imádtam a snachet, ez mostanra már elmúlt! Na, mindegy is, túl vagyok rajta!:-) Sajnos a biciklim tegnap nem lett kész!:-( Ma kell menni érte! Már nagyon várom, hogy készen legyen!

Szólj hozzá!

Lacuska kitalálta, hogy szombaton bográcsozzunk! 1-kor kimentünk Békésre, elkezdtük az előkészületeket, aztán felrakta a pörit Lacus főni. Este pedig ettünk, isteni finom volt, annyit ettem, hogy utána csak sóhajtozni bírtam!:-) Tavaly szeptember óta nem ettem marhapörit, úgyhogy nagyon jól esett!:-) Tegnap nem voltam edzeni, a kerómat vittem szervízbe, utána 6-ra fodrászhoz mentem! Vágattam a hajamból, ja ő egy új fodrász, egy kolleganőm ajánlotta! Jövő hétre bejelentkeztem hozzá festésre is!

Ma megyek a szervízbe a kerómért, utána angolra, azután pedig edzeni! Hétvégén pedig kettlebell buli, végre!:-)

Szólj hozzá!

A heti 3 edzés letudva

2013.05.09. 15:32

szerző: Kunkrisztagabi

Na, igen a heti 3 letudva, de csak 1-szer gyakoroltam a húzódzkodást!:-( Holnap sem fogom tudni, szóval muszáj lesz szombaton! És szombaton még kuponos shopping nap is van! Persze az a legfontosabb!:-) Jövő héten már kettlebell buli!:-) Végre, várom már, szeretem ezeket a bulikat! Hétvégére ki kellene találni valami jó kis menüt, jó lenne, ha már nem megint sült, vagy rántott hús lenne!

Szólj hozzá!

Tegnap ballisztikus nap volt. Snatch volt az első feladat, váltott kézzel 10-10.....1-1-ig. Ezzel nem is volt semmi gond. Aztán jött ugyanez a felállás, csak push press volt a terítéken. Na, ez gáz volt 9-9-nél beállt az alkarom, a bicepszem, a vállam, alig bírtam csinálni, iszonyú volt, 5-nél leraktam, aztán felszívtam magam és megcsináltam. A végére maradt a clean, azzal nem volt gond, szerencsére! Ezután úgy éreztem, hogy ma tuti nem bírok majd edzeni, de mára már másképp gondolom!:-D Találkozom egy volt kolleganőmmel, aztán angol és 7-re megyek edzeni!

Szólj hozzá!

Maradnak az Eldibeldik

2013.05.07. 15:38

szerző: Kunkrisztagabi

Annyira örülök!!!! :-D Tegnap voltam angolon és beszéltük, hogy ma lesz a telefonhívás az elnöktől. Mondtam Michaelnek, hogy legalább egy sms-t küldjön, hogy tudjam mi a helyzet. Reggel már hívott is, hogy marad ő is és Blake is itt Békéscsabán. Szóval tök jó!:-) Így most lesz egy közös kert i partynk is, hiszen megbeszéltük, ha maradnak, lesz egy kertiparty, ahol kapnak pigeon levest, mert még sosem ettek!:-)

Tegnap edzésen is voltam, deep six volt terítéken, illetve csak five, mert TGU nem volt. Elég jól ment, @14-el csináltam, volt egy gondolat a fejemben, hogy @16-ra váltok, csak nem voltam biztos benne, hogy a sok press ment volna! Így is jó voltam!:-) Ma edzés, előtte remélem lesz idő a húzódzkodást gyakorolni!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása