parádé

Szerdán valamikor reggel, vagy délelőtt, már nem is tudom, elkezdtem  köhögni! Délutánra aztán jól bemélyült a hangom. Voltam edzeni, nem mondom, hogy kirobbanó formában voltam. Estére még rosszabb lett a helyzet, fájt a torkom is. Ittam teát, vettem be 21C-t. Ma reggelre sem javult a helyzet, megint 21C, vettem C vitamint is, most azt is szedek. Reggela 7-re mentem a Lidlbe, akciós edzőcuccokat lehetett venni. Kiválasztottam magamnak egy edzőpólót, meg egy sportmelltartót, beleraktam a kosárba, nézelődtem tovább, aztán azt vettem észre, hogy nincs meg a kosaram, valaki eltolta. Elég gáz, főleg, hogy máskor a táskám is beleraktam a kosárba! Na, mindegy, másik olyan felsőt nem találtam, úgyhogy csak egy sportmelltartót vettem, meg Lacinak egy tréning nadrágot! Este edzéstartás, holnap pedig megyek Kecskemétre, szakmai napra! Szombaton pedig csokifeszt!!!!

Tegnap olyan furán fájt a fejem, kicsit dobott, szóval furi volt! Edzeni voltam, nyomás volt 2*3-as létra, 16-al, sima ügy volt! Utána snatch, az is egészen jó volt, picit jobban fárasztott, mint szokott. Meg inkább az zavart, hogy nem vittem sportmelltartót, és kellemetlen volt a cicijeimnek a felső, ami rajtam volt. Meg egyáltalán, szar volt melltartó nélkül!

Ma megyek hamarabb, mert akarom az egyik rúdelemet gyakszizni! Ma guggolás lesz! Ja, végre jött a fizum! Nem szokott ilyen soká jönni!

Csütörtökön rendben lezajlott az edzéstartás. 7-től csak fiúk voltak, szuper volt! :-) Pénteken este rúd volt, de már csak egy. Szombaton délelőtt csajos kvzás volt, meg egy kicsi shopping. Délután főzike volt, sült hal, meg ilyen brokkolis cucc, sütöttem egy csirkét, meg bepaníroztam egy adag karajt! 6-ra mentünk a Centerbe bowlingozni, elég szuper volt, bár, ha nem megyünk egy darabig, nem fog hiányozni! Bowling után pedig a boreszba mentünk!

Vasárnap délelőtt nem csináltam semmit, csak ruhákat raktam be a mosógépbe. Délután 2-re mentem rúdra, aztán csináltam még egy adag brokkolis cuccot, meg sütöttem négerkockát! Nem lett valami nagy szám, de egyszer ehető.

Tegnap körmösnél voltam, 6-ra lettem kész. Aztán óriási vágtában eltekertem a terembe, persze szakadt az eső! Szerencsére volt víziruhám, nem áztam el! gyorsan átöltöztem, pici bemelegítés, aztán csináltam is a nyomásokat! Utána snacch. Klassz volt minden! Nagyon ízlik ez a program! :-) Aztán a kezdőn nem maradtam ott, mondtam Lacinak, hogy most nincs türelmem az új sráchoz. Engedélyt kaptam a hazamenetelre!:-)

Ma edzéstartás van, és holnap már péntek, szerencsére! Mostmár egy rúd lesz, a második majd vasárnap délután 2-től! Sajnos nem jön meg a fizum a héten, úgyhogy még szegény lány leszek! :-(

Tegnap edzésen a másik opció, vagyis a guggolás volt porondon! 16-ossal melegítettem be, majd 3*3-as létra ment a 20-assal. Nagyon jó volt, régen guggoltam, jól ment. Edzés előtt még gyaksziztam egy kicsit a rúdon is! Ma megint nyomós nap lesz! Szervezzük a hétvégét, szombaton bowling lesz, utána pedig borozó! Ma edzés előtt lefoglalom az asztalt, utána körmöshöz megyek!