parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Mindenféle

2016.02.22. 15:19

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval pénteken rúd előtt jó kis fuldoklás jött rám a köhögéstől! De túléltem, aztán mentem edzeni, nem volt rossz! Szombaton délelőtt volt egy kis kvzás, aztán hazamentem előkészítettem a kacsi combokat! 5-re mentünk a múzeumba Békés Banda koncertre, nagyon jó volt! Vasárnap 10-re mentem rúdra, utána húslevest csináltam, meg megsütöttem a kacsikat! Délután kv, süti, utána pedig mentünk Békésre!

Ma reggel úgy döntöttem, hogy abbahagyom a kakukkfű tea ivását, mert az csak egyre inkább köhögésre irritál! Este edzés, ma az egyik vizsgagyakszit megmutizom a Főninek!:-)

Szólj hozzá!

Nem lett edzés

2016.02.19. 12:36

szerző: Kunkrisztagabi

Tegnap mégsem mentem edzeni, mert már lelkileg úgy készítettem magam, hogy nem megyek. Legalább porszívóztam, mostam, meg ágyneműt húztam! Ma este rúd, nem akarom megint lemondani, pedig egész nap köhögtem, köhögök! Csak 1 óra, úgyhogy ki fogom bírni! Egyébként is hétvége van, végre! Mondjuk egész nap szakad az eső, remélem holnap jobb lesz a helyzet!

Szombaton délután megyünk a múzeumba a Békés Banda koncertjére, vasárnapra nincs semmi. 

Szólj hozzá!

Majdnem randi nap

2016.02.18. 15:17

szerző: Kunkrisztagabi

Ma úgy volt, hogy találkozom Magdikával, de az előbb írt, hogy nem érzi jól magát, úgyhogy nem lesz randi! Úgyhogy megyek edzeni, a tali miatt nem mentem volna! A köhögés nem múlt el, ma is egész nap nyomtam kisebb-nagyobb megszakításokkal! Sajnos este is elég rendesen nyomtam, úgyhogy megint a nappaliban aludtam! Az egyik kolleganőm azt mondta, hogy 5 hete köhög, jesszus, csak azt ne!

Ma, ha megyek edzeni, akkor guggolás lesz, ismét, csak, hogy kerekedjen a fenekem, meg formálódjanak a combjaim!:-) 24-essel fogok guggolni, a snatch pedig továbbra is 16-ossal 6-6 ismétlés, 10 körben. Nem lesz olyan nehéz a vizsgán 12-essel csinálni az 5 percest!

Szólj hozzá!

Guggolás a 24-el

2016.02.17. 15:33

szerző: Kunkrisztagabi

Tegnap guggolós napom volt, a 24-es, kis cimbivel nyomtam 3*4-et, ja, mert ezen a héten hozzátettünk 1 ismétlést a nyomáshoz is, a guggoláshoz is! :-) A snatch egy kissé köhögős volt, de mostanában ez van, ugatok, mint egy kiskutyus!:-)

Ma nyomni fogok, meg remélem nem nagyon köhögni snatchi közben!

Szólj hozzá!

Hang nélkül

2016.02.15. 12:53

szerző: Kunkrisztagabi

Péntekre sem lett jobb a helyzet, nem nagyon volt hangom. Fél 8-kor indultunk Kecskemétre a szakmai műhelyre. Nem volt rossz, jó sok kollegával találkoztunk. Hazafelé a kocsiban éreztem, hogy fájdigál a fejem, aztán, amikor hazaértem megmértem a hőmet, 37,2 volt, úgyhogy lemondtam a rudat. Feküdtem, meg teázgattam. Szombaton elég korán felébredtem a köhögésre, aztán 9-re elmentem pillázni. Ja, még volt hőm, aztán kimentem a Müllerbe shoppingolni. Utána indultunk a csokifesztre. Nem volt túl nagy szám, de egynek jó volt! Aztán este csináltam hagymalevest, azt kajáltam, túl jól nem voltam, úgyhogy lemondtam a rudat! Ilyen sem mostanában volt. Vasárnap délelőtt semmi nem volt, délután sétáltunk, sütött a nap szuper idő volt!

Ma megyek edzeni, lehet, hogy a köhögés miatt nem snatchelek, meglátjuk!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása