parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Micsoda május

2016.05.03. 15:04

szerző: Kunkrisztagabi

Nincs is jó idő, állandóan be van borulva, lóg a lába az esőnek, nagyon kellene már a napsütés! Talán 1 hét volt, amikor sütött a napocska! Várom mááááár!!!

Tegnap nyomós napom volt, tolódzkodtam, utána gyűrűs evezés volt, a ballisztika egykezes swing húszassal. Utána a törzsre Lacika mutatott valami új gyakszit!

Szólj hozzá!

Tartalmas hétvége ismét

2016.05.02. 14:58

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval pénteken dupla rúdon voltam, jó volt, csak a lábfejemen lezúztam a bőrt, ami most piszokul fáj! Szombaton délelőtt kaját csináltam, aztán délután kimentünk a vitézi játékokra, a csajaimmal! Igazából a programból semmit nem láttunk, inkább csak beszélgettünk, meg röhögtünk egy csomót, ja, meg a Gábor előadását megnéztük 2-től. Utána még elmentünk enni egy fagyikát! Vasárnap délelőtt megint főzés, utána pedig mocival mentünk Csongrádra! Az útvonalterv szerint, oda-vissza 180 km. Nekem nagyon tetszett, hazafelé már eléggé elültem a seggem, de szerintem nagyon jó volt! Utána még elgyalogoltunk enni egy fagyit, jól elfáradtunk! :-)

Ma edzés! Kellene megint tolódzkodni!

Szólj hozzá!

Az első hússütés

2016.04.26. 08:15

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval hétvégén megvolt az első hússütés! Pénteken pácoltam be tarját, azt vittük, meg Laci csinált céklasalit! Volt hamburger husi is, azt hamburgernek lehetett megcsinálni, bucival, saláta levéllel, sajttal, meg zöldségekkel! Képviselő fánk volt a desszert, meg valami kekszes süti! Voltak fincsi borok, meg a fiúknak alkeszmentes sör is! vasárnap Elekre mentünk délután anyáknapjázni! Előtte még Frei kvzó és fagyika volt!

Tegnap elindult az új kezdő csoport, nagyon sokan voltak, legalább 25-30-an! Reméelm sokan visszajönnek szerdán! Edzésen tolódzkodtam, legalább azt is megtanulom, a piros gumiszalaggal csinálom! Utána gyűrűs evezés volt, két zsámolyon, az is nagyon jó, jót tesz a lapockámnak! :-) Múlt héten mértem magam és 53,8 voltam!

Szólj hozzá!

Kis péntek van

2016.04.21. 15:23

szerző: Kunkrisztagabi

Újabb kis péntek van, király, süt a nap! :-) Tegnap az izomlázas kis vállamat megörvendeztettem egy kis see-saw press-szel! Naggyon jó volt, a portásfiú szerint be vannak durranva az izmaim! :-) Ja, kérem! Ma a segg - és combizmok lesznek megkínálva! :-D :-D 6-tól az enyémek, 7-től meg mindenkié! Ja, és már régen haskerekeztem, szóval az is lesz ma!

Ééés, szombaton pedig hússütés lesz! Yeeeesss! Ezer éve nem voltam hússütős buliban!

Szólj hozzá!

Hideg szerda

2016.04.20. 14:19

szerző: Kunkrisztagabi

A nagyon jó idő után, most elég rossz idő van, hideg, felhők, időnként napsütés. Álmos vagyok, semmi kedvem itt lenni! Tegnap edzésen a négyütemű fekvő volt a legjobb barátom, tök jó volt, jól is ment nagyon. Mondjuk most a vállaimban izomláz van. Ma érdekes lesz a nyomás! :-) És a csajok helyett is én edzek, mert ma nem jönnek! Kemény leszek, mint a kád széle.

Ma kiderül, hogy szombaton megyünk vagy sem kerti partira!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása