parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Tegnap és ma

2016.08.31. 15:12

szerző: Kunkrisztagabi

Még a tegnapi naphoz tartozik, hogy Anya hozott jó kis házi ketchupot, nyami! :-) Az is kiderült, hogy a varroda jövő héten készre varrja a pólókat! Juppii, nemrég arról volt szó, hogy 2 hónapot kell várni, ez azért is jó, mert nagyon szerettem volna, hogy a 6 éves bulira kész legyenek! Úgy tűnik ez már nem reménytelen. Tegnap edzésen az egy hónapja szokásos dolgaimat csináltam, huzi, tolódzkodás, gyűrűs evezés, csináltam a rövid hidat is, meg 5*100 ugrálókötél. Tudnék azzal ugrálni a végtelenségig, csak mindig bedurran a vádlim, és az nem bírja, muszáj pihenjek, meg nyújtanom is kell.

Azért ezen a héten a szeptemberi sulikezdés káoszának a szele már érződött, de semmi gond, egyenlőre kézben tartom a dolgokat! Amit nem tudok kézben tartani, az a csorvási kollegák nemtörődöm, seggfej viselkedése. Megint állatkodnom kell, meg írásos figyelmeztetéssel fenyegetőznöm! :-( Nagyon nemszeretem szerep ez, bele is fájdult a kis fejem! Ja, és a hab a tortán, hogy az egyik kocsink még most szervízben van, ahhoz képest, hogy tegnap délelőtt 9:30-ra volt időpontja, most van szétszedve, és holnap indul az iskola, persze megbeszéltük, hogy ma délután kész lesz! Nem tudom elhinni!  Ezek után csak valami jó következhet!

Szólj hozzá!

Tudok ülni

2016.08.30. 15:42

szerző: Kunkrisztagabi

Az Anya ötlete volt, hogy mi lenne, ha ülőpárnán próbálnék meg ülni! Tegnap otthon felejtettem, fél 2-től már nem is bírtam ülni, annyira fájt az altestem, ma viszont okos lány voltam, hoztam magammal! Ééés, tudok ülni, annyira jó, hogy nem guggolok az asztalom mellett! Ráadásul ma kaptam még egyet, de azt odaadtam a kedvenc kolleganőmnek! Egy fenékkel nem tudok kettőn ülni úgysem!

Tegnap edzőcsaj voltam, jól sikerült! Ügyes volt mindenki, én is! Már többet nem leszek a héten, még csütörtökön sem, ami eléggé fáj, ugyebár!

Szólj hozzá!

Szóval pénteken munkaértekezletes, névnapos nap volt a cégnél! A megbeszélések után szabad programra engedtem a kollegákat, aztán fél 12-től megkaptuk a névnapi csokit, utána virsliebéd volt! Mivel a program nagyon uncsi volt, ezért Rékával hamar lepattantunk!

Szombaton délelőtt a rendes lányok mosnak, meg főznek, így én is ezt tettem, csináltam sült tarját, az ment is a fagyóba, meg lett még bolognai, az meg a hasunkba ment. Délután Arikával mentünk a Csillhez napfürdőzni, tutiszupi volt, csak feküdtünk a napon és beszélgettünk, az élet nem annyira nagy dolgairól, meg a pasikról! :-)

img_20160827_155228_1.jpg

Estefelé aztán a tesómék hozták a gyereket, babyszityó programot csináltak nekem. Sikerült megint bevágódjak a gyereknél, mert vettem neki egy szupi Hot wheels járgányt, meg csináltam spagettit, és azt imádja:

received_1099559380132787_1.jpeg

Az alvás nem akart valami zökkenőmentes lenni, mert Berci hiányolta a szüleit, úgyhogy még 11-kor is azt mondókázta, hogy mikor jönnek már anyáék! De aztán kidőlt!

Vasárnap a reggeli spagettievés, meg a Thomas, meg a Sam a tűzoltó nézés után, elindultunk a strandra. Útközben megálltunk a kacsáknál (itt sikerült a Bercinek előadni a hídkorláton átpisilős mutatványt):

dsc_3447_1.JPG

Aztán következett a strandprogram, ahol az Arika szerint csinálhattam volna egy edzést, mert csupa kettlebellessel találkoztunk, Bartolák Gábor és a kiscsalád, Párzsa Laci és a kiscsalád, Turi Gabi és az újpasi, Várnai Boci és a gyerek! :-D

10 perc medencézés után a gyerek úgy érezte, hogy nincs tovább élet jégkrém nélkül,

dsc_3449_1.JPG

dsc_3450_1.JPG

Azért volt a vízben is

dsc_3452_1.JPG

Kb. fél 5-ig voltunk vizipockok, az idő nagy részét a vízben töltöttük, asszem úszóhártya nőtt az ujjaim között! De szipiszupi nap volt!

Szólj hozzá!

Szóval ma dolgozom a héten utoljára, mert holnap van ez a névnapozós, munkaértekezletes nap! Kissé unalmas lesz, nem nagyon tudunk megbeszélni, mert alig lesznek itt a kollegáim, sokan szabin vannak, mindegy majd eltelik!

Az eldőlt, hogy nem megyek Szentendrére. Majd kitalálok valami programot Bercivel! Meleg lesz, úgyhogy lehet egy kis strand!

Ma hívott Anya, beszéltünk a fájós részemről, van otthon valami ülőpárnája, azt ideadja nekem, kipróbálom, hátha jó lesz. Régen ültem olyanon az AUT-PONT-nál, szerettem. Az üldögélés nem a barátom. Minden este fekszem kb. fél órát a Kuznyin, utána mindig jó szokott lenni! Délutánra mindig kikészül az alsó részem, pedig igyekszem sokszor felállni, mászkálni, de azért leginkább ülök. Egy szerencse, hogy a saját testsúlyos edzések mennek, tegnap a rövid hidat is csináltam, nagyon jó volt, ezt ma is fogom csinálni. Meg marad a huzi, a tolózdkodás, gyűrűs evezés, ami nagyon tetszik, az a 24 guggolás, 24 kitörés, 12 ugráló kitörés, és a 12 guggolásból felugrás. Mondjuk ezt csak kötélbe kapaszkodva tudom megcsinálni. Ma is lesz edzi, főleg, hogy bűnözős nap volt, ettem egy jó nagy adag szénhidrit! :-)

És, ami még segíti az edzésem:

img_9843.png

Ja, és el sem hiszem, hogy az irodám mellé lett telepítve egy gumiszoba! Na, jó Snoezelen szoba, szín-, fény-, zeneterápiával, vízággyal, meg minden, jupii! Rosszabb napokon jól fog jönni! 

Szólj hozzá!

Átlagos szerda, vagy nem?

2016.08.24. 15:36

szerző: Kunkrisztagabi

Ma reggel azt gondoltam, hogy magassarkú cipőcskével kell hangsúlyoznom a nőiességem! Úgyhogy abban jöttem. Izé, a bicaj, magassarkú kombó fullos fizikai állapotban is nehezített pálya. Így, hogy nekem valami nincs rendben odalenn délen, még nehezítettebb kaland volt! De beértem a dolgozóba, gond nélkül, leszámítva, hogy a Révay utcán majdnem elütött a kukásautó. Szerencsére még idejében lehúzódtam egy kocsibejáróra. A hátul rodeózó fiúk elpantomimezték, hogy bocsi, de azért, na... Aztán hamar levettem a cipőcskét, mert egy lépcsős lejövetelkor volt egy kellemetlen alsótest bemozdulásom, úgyhogy inkább papucsra váltottam! Pinki papucsra, nyilván! :-)

Ma kiderült, hogy kedvenc gyógytornász kolleganőm lebetegedett, úgyhogy azt tervezzük Rékával, hogy pénteken a munkaértekezletek, meg a közös névnapozás után meglátogatjuk!

Szombaton napközben lesz valami csajos program, este jön a Berci, a vasárnap meg még képlékeny!

 

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása