Szóval ma dolgozom a héten utoljára, mert holnap van ez a névnapozós, munkaértekezletes nap! Kissé unalmas lesz, nem nagyon tudunk megbeszélni, mert alig lesznek itt a kollegáim, sokan szabin vannak, mindegy majd eltelik!
Az eldőlt, hogy nem megyek Szentendrére. Majd kitalálok valami programot Bercivel! Meleg lesz, úgyhogy lehet egy kis strand!
Ma hívott Anya, beszéltünk a fájós részemről, van otthon valami ülőpárnája, azt ideadja nekem, kipróbálom, hátha jó lesz. Régen ültem olyanon az AUT-PONT-nál, szerettem. Az üldögélés nem a barátom. Minden este fekszem kb. fél órát a Kuznyin, utána mindig jó szokott lenni! Délutánra mindig kikészül az alsó részem, pedig igyekszem sokszor felállni, mászkálni, de azért leginkább ülök. Egy szerencse, hogy a saját testsúlyos edzések mennek, tegnap a rövid hidat is csináltam, nagyon jó volt, ezt ma is fogom csinálni. Meg marad a huzi, a tolózdkodás, gyűrűs evezés, ami nagyon tetszik, az a 24 guggolás, 24 kitörés, 12 ugráló kitörés, és a 12 guggolásból felugrás. Mondjuk ezt csak kötélbe kapaszkodva tudom megcsinálni. Ma is lesz edzi, főleg, hogy bűnözős nap volt, ettem egy jó nagy adag szénhidrit! :-)
És, ami még segíti az edzésem:
Ja, és el sem hiszem, hogy az irodám mellé lett telepítve egy gumiszoba! Na, jó Snoezelen szoba, szín-, fény-, zeneterápiával, vízággyal, meg minden, jupii! Rosszabb napokon jól fog jönni!
Utolsó kommentek