parádé

Tegnap isteni, szuper, tündérbabakirálylányos edzésem volt! Kettlebellel edzettem, igeeeeen, wow, jupiiii, annyira örülök! :-D :-D :-D Csináltam 5*5 deadliftet, aztán 5*1-1 TGU-t, és arra már itt a nagy örömködésben nem is emlékszem mennyi gobletet csináltam, de az is volt valahányszor 10! :-D…

Hosszú idő után a mai nap volt az első, amikor sem a csípőm, sem a keresztcsontom nem fáj. Nagyon, nagyon örülök! :-) Picit tartottam attól, hogy a tegnapi deadlift miatt gond lehet, de semmi! Minden ok! :-) Hurráááááá! :-D Tényleg megtanultam a leckét, pihenni kell, meg kell állni, ha érzem, hogy…

Tegnap nem edzettem, mostmár ezt is megengedem magamnak, na, jó, azért nem sűrűn csinálok ilyet!:-) Ma az irodában ücsörgés nem volt gáz, sokat felálltam, persze, de eddig kb. 2 óra körül már egyáltalán nem tudtam ülni! Most simán ment végig, a csípőm sem fájt! Jupiii! :-D Ma edzettem, huzi volt…

Erre tegnap este, az edzés után beszélgetve, jöttem rá, hogy jövő hét szombat bulika! Upszika, jól eltelt az idő, lehet is gondolkodni, hogy milyen sütikét csináljak. Jó, mondjuk már azt régen kitaláltam, hogy almás sütit és sós rudat fogok csinálni, vagy az is lehet, hogy azt a piskóta, tejföl…

Pénteken Szegeden voltam, hááát szuper volt! Próbáltam csudi Envy ruhákat, volt olyan is, amelyik tetszett, more or less! Mindenesetre egy felsőt vettem, az a tuti, ott nem lehet nagyot tévedni! :-) Az ikrek a helyükön vannak! :-) Szombaton reggel sütöttem egy kenyeret, délelőtt cipővadászaton…