parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

március 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

5 fok van reggel

2016.10.05. 15:37

szerző: Kunkrisztagabi

Tesssssééééék, mennyi, 5? Jesszus, az nagyon durva, még csak október eleje van! :-( Most 2 napig kocsival jöttem, és óriási bátor voltam, mert szoknyában vagyok, de brrrrr, megfagyok, nagyon hideg van az irodában. A fűtés meg csak 15-én kezdődik. Szóval be kell öltözni, hideg van és kész! Ezen a héten már csak holnap dolgozom! :-) Jupiiii, alig várom a szegedi szakmai műhelyt! :-) A Meleg Sanyi megint mondta, hogy süssek sütit, de csütörtökön edzőcsaj leszek, és fél 9-re érek haza, akkor már nem tudok sütni! 

Tegnap megint jól ment az edzi, a deadliftet 16-ossal csináltam, nagyon jól ment, TGU-nál még maradtam a 12-esnél, a guggolás szintén 16-ossal ment. És most csináltam 10*5 négyüteműt! Jól ment, semmi nem fájt közben. A végén megint volt henger! Ja, volt pár *5 tolódzkodás, meg asszem 3*3 huzi. 

Ma is hamarabb megyek edzeni, szerintem a csajok nem jönnek, vagyis Csill tuti nem, Areszka nem tudom! Én meg 5 körül lemegyek, megcsinálom a progimat, aztán haza, iszonyú forró zuhany és utána a meleg köntibe burkolózás! 

És ma milyen zenét hallottam, ezer éve nem már, mire jó a Petőfi! :-D 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr9111772095

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása