parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

február 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Valahogy már az április is szívóág volt, időjárási szempontból. Most nagyon úgy néz ki, hogy a május sem lesz sokkal jobb! Jön a hosszú hétvége, és kaki idő ígérkezik! Tegnap nyomókás napom volt, fekvőtámaszt csináltam 6*6-ot, utána húzódzkodtam, aztán egykezes swing következett húszassal. Törzserőnek pedig a Laci féle, Z betűs, lábcserélgetős program! Úgy elfáradtam. Még edzés előtt kicsit rudaztam is, de eléggé csúszott, pár dolgot azért csináltam. Éjjel 1-kor arra ébredtem, hogy piszokul görcsöl a hasam, egy darabig bírtam az ágyban, aztán kimentem a nappaliba, ott még kínlódtam egy darabig, aztán elaludtam. Reggelre már jó volt. Ma meg szereztem Nospát, úgyhogy lesz otthon, ha még egyszer támad a bruti hasgörcs, azért remélem nem, mert le bírnám kaparni a falat fájdalmamban!

Ma guggesz napom lesz, megint csinálhatom Bulgáriát! Nekem bejön! :-)

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr98707366

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása