parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

február 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Terhelés elvétel

2016.01.14. 11:26

szerző: Kunkrisztagabi

A tegnapi edzésem egészen viccesre sikerült! Valahol nem is félúton, hanem 3/4 úton értem oda edzésre, fodrászda után. A 6 órási edzéshez későn voltam, a 7 órásihoz, meg korán! Mindegy is maradtam! Aztán Laci mondta, hogy legyen terhelés elvételes nap, ami azt jelentette nekem, hogy a swinget is és a TGU-t is, mondhatom nagyképűn, babasúllyal csináltam!:-) 16-ossal. Lett az edzésem vagy 30 perces, na, de most ez következett! Ez a 2. hét, amikor a 24-essel dolgozom, haladok! Ja, és a testsúlyom 53 kg, de ezt még meg kell pontosan mérnem!

Ma edzés, edzéstartás! 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr188271232

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása