Tegnap megint jót edzettem. Sikerült a TGU @ 20-al!:-D A Sz. Robi kísérte figyelemmel a tevékenykedésemet. Fel is hívta a Laci figyelmét arra, hogy erős csaja van!:-D Komolyan jól ment, ma, amikor ezen gondolkoztam, egy pici időre bevillant, hogy óriási lenne megpróbálni @ 24-el is! Mentünk még 20 mp see-saw press, 10 mp pihi, aztán 20 mp swing (kétkezes), 10 mp pihi köröket, összesen 10-et. Ezt @ 12-vel csináltam, még az elején kigondoltam, hogy a see-saw-nál ráállok a 8-as ismétlésszámra és azt próbálom végig tartani. Sikerült és egyszer sem kellett push press-el kinyomnom, ment simán. Jó lesz ez!
Szólj hozzá!
A bejegyzés trackback címe:
https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr473129094
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
Utolsó kommentek