És tessék! Megint jó voltam edzésen! Dupla clean (@16), fekvőtámasz, saját súlyos guggolás. Ismétlésszám: 3, 3, 9. Egy kör 3 perc és összesen 5 kört csináltunk! Hű, elég konkrét volt. Ja, és előtte - csak az íze kedvéért - egy kis török, felmentem @ 20-ig!
Még mindig odafigyelés van kaja ügyben! Egész jól megy, csak egy kicsit haladhatnék gyorsabban! Igyekszem nagyon kevés, néha semmi szénhidrátot enni!
Ma délután egy tájékoztatót tartott a góré az alapítvány anyagi helyzetéről. Egyáltalán nem rózsás a helyzet, év végéig 8 milliós hiányunk lesz!:-( Támogatókat kellene találnunk!
Utolsó kommentek