parádé

Majdnem 3 teljes hónapig nem tudtam swingelni, de tegnap megpróbálkoztam vele. Sikerült, csináltam 10-essel igazi swingeket! :-) :-) :-) Picit volt érdekes érzés a csípőmben, de nem fájdalom, hűűűű, izgi. Kíváncsi vagyok, hogyan fog ez működni, persze szépen lassan felépítve! :-) Mondjuk a guggolásból csak 3*5-öt csináltam,mert már a csípőm annyira nem szerette, és négyüteművel zártam! De who cares, imádtam, hogy swingeleeeeek! :-D :-D

Megint találtam naptárakat, jesszus, hogyan fogok választani?????

Ma azt mondta az Arika, hogy nem jön szombaton a Hortobágyra,Pestre megy a gyerekéhez, a Csill meg azt, hogy Ari nélkül ő sem jön! Én meg azt, hogy akkor csajos borozás sem lesz! Pfffff, ketten megyünk a Nagylacival? Nem tudom, majd kiderül! Érdekes lehet és nagyon látványos, amikor a Kilenclyukún hajtják át az állatokat! :-) Egyáltalán a Hortobágy egy csudihely, és darufesztivál is lesz! :-) Valahogy majd lesz! :-)

Tegnap nem jutottam el edzésre, majd ma! :-) Swingelős napjaim lesznek mostanában, egyrészt, mert újra tudok, másrészt, mert lett egy olyan izé a hasamon, amit le kell robbantani, pocakmanci vagyok! :-( Ez csak odafigyelés kérdése, majd figyelek!

2017-es naptárak, csak nem tudom eldönteni melyik legyen!!!! 

És egy kis Magashegyi, mert szeretem:

És egy újabb októberi hétvégén vagyok túl! Mozgalmas volt! Pénteken a melóhelyen volt 35 éves fennállás ünnepség! Jó sok, uncsi köszöntőbeszéddel, a gyerekek műsora nagyon édes volt! :-) Aztán álló fogadás következett, ott meg jópofizós beszélgetéseket kellett folytatni a meghívott vendégekkel! A feladatot teljesítettük, ügyesek voltunk! A nagyszerű program után aztán hazamentem nagyszerűen takarítani, és 6-ra pedig edzeni! Ügyesen edzettem, legfőképpen a swingnek örültem, mert swingeltem a 8-assal és aztán a 10-essel is! :-) Nagyszerű, öröm, boldogság, elégedettség! :-D :-D :-D Szépen, lassan, de kilábalok ebből a vacak állapotból!

Szombaton reggel fél 7-kor ébresztő, 8-kor indultunk Pestre. Két helyre kellett menni golyóért, meg a shopba, utána Ázsia Center, ott egy szolíd shopping, egy farmeringet és egy bőrhatású nacit vettem! Éppen kvztunk, amikor kitaláltam, hogy felhívom a Trófea Grillt, ahol a szülinapi asztalt foglaltam, megkérdezni rendben van- e az asztal. Nem volt rendben! :-( Nagyon gáz volt, mert nagyon készültem rá,és egyáltalán nem volt segítőkész a csaj, aki felvette a telefont! Próbáltam a többi Trófeában asztalt szerezni, persze nem volt hely! Laci felhívta a Fekete Gólyát, ott sem volt asztal, Szegeden lett volna, csak azt beszéltük, hogy annyira éhesek vagyunk, menjünk Monorra az közelebb van! Hááááát, naggyon nem volt jó! :-( Nem volt fincsi, plusz olyan szagunk lett a kajától, hogy hányinger, a kocsival még másnap is lenyitott ablakkal mentem, annyira büdi volt! Mindegy ettünk! Vasárnap délelőtt főzike, délután kávézó, sütöttem egy kenyeret, meg egy gyümtortát! 5 körül jöttek anyáék, velük vacsiztunk, meg sütiztünk! :-) 

És már eltelt 2 hét az októberből, utólag visszagondolva, semmi volt az egész! :-) 

Végre ma nem esett az eső, a szipiszupi gumicsizim, meg a mégszipiszupibb vizi ruhám nagyszerűek! Ebben az időben ők kellenek, brutál sok esett, 22 mm, jujj, az nagyon sok egy nap alatt!  Fél 2-re mentem fodrászhoz, úgyhogy rövid napom volt! :-) A hajacskám csudiszép lett, változás nincs, próbáltam rávenni Tibit, hogy vágja le a hajam, de nem! Azt mondta, hogy még most nő, nincs vágás! :-) Pedig az a jó, az ilyen nagy változás, hosszúból rövid! :-D De ez még most nem lesz, egyenlőre! :-)

6-ra mentem edzeni, csináltam deadliftet, egy bemelegítőt 16-ossal, a többit 20-assal. Aztán TGU, 12-es bemelegítő, majd tovább 14-essel. Ééééééééés, ami világraszóló, és nagyon örülök neki, swingelteeeeeem, atyaég, 3 hónapja nem csináltam! :-D :-D :-D :-D 8-assal, 5*5, hátrabeengedősletevőset, de isteni volt, a tetején feszítve, pffff, annyira jó!!!!!!

Holnap céges rendezvény lesz nálunk, szépen kell majd mosolyogni, jó sok ismeretlen emberre, meg mindenféle fejesek is lesznek, 11-kor kezdődik. Remélem nem lesz uncsi a program, bár lesznek magasztosan, a semmiről szónokló emberkék, tuti, ilyenkor ez alap. Megszökni sem lehet, mert a tornaterem bejárata az a főfő hely mellett van, szóval maradni kell! Vagy még az is opció, hogy az összes díszvendég előtt kivonulunk! :-D

Holnap edzenem kell, mert a keddi ezdike kimaradt!

Amennyire fájt a fejem az elmúlt 2 napban, annyira nem fáj most! :-D Yess, és még a szakadó eső sem veszi el a kedvem! :-D És már szerda van, telik az idő, csak úgy szalad, mindjárt megint új hét, és hétfő lesz! Csak kapkodom a fejem, ahogy telnek a napok, hetek! :-)

Tegnap pillácska restauráláson voltam, nem edzettem, ma igen! Remélem a csajaim is jönnek, mellesleg 1 hónap múlva ilyenkor már Pesten leszünk! :-) A kis kíváncsi szülinapos kiszedte belőlem, hogy szombaton Pesten a Visegrádi utcában, 5-re van asztalunk! Ennyit a meglepetésről! Nem baj, van még egy, amit akkor sem szed ki belőlem, ha mondjuk halálra csikiz! :-D Vagyis, izé, akkor lehet, mert nagyon csikis vagyok! Na, mindegy, tartom a szám! Próbálom! Ami nekem hogy is fog menni???? Jesszus!

Ma reggel arra gondoltam, hogy főzök a kollegáimnak ügyesen egy kv-t. A vizet szépen beletöltöttem, aztán bekapcsoltam a kvfőzőt, és lefőtt a kv! A kollegám mondta, amikor kiöntötte, hogy ez eléggé hígnak tűnik! Akkor esett le, hogy basszus kv-t nem tettem bele, a tegnap benne maradtat főztem le, újra! :-D :-D :-D A szőke akcióban című műsorszámot látták kedves nézőink! :-D Nem vagyok szétszórt, dehogy! :-D Csak ne akartam olyan erős kv-t, ööööö! :-D :-D

A csudipillácskáim! :-)