parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

február 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Az utolsó tanítási hét

2013.06.11. 13:11

szerző: Kunkrisztagabi

A hétvégén lezajlott a jó kis favágó projekt, majdnem egész nap azt csináltuk. Én voltam a talicskák kislány!:-) Tök jó volt, kicsit fárasztó, de nem vészes! Este pedig jól bekajáltunk szalonnás tojásból, rengeteget ettem!:-) Vasárnap délelőtt kajakészítés, nem csináltam négerkockát, mert miért is, na mindegy, már nem emlékszem!:-) Délután volt egy kis ruhácskanézegetés! !Lacuskával!:-D Annyira kedves volt, hogy jött velem!:-) Sikerült is találjak egy zseniális ruhácskát!:-) Aztán mentünk Elekre, volt egy kis eper és málna legelés! Este vacsi után mégis kellett az édesség, ezért én pudlingot csinálta, Lacuska pedig morzsasütit!:-)

Ezen a héten van utoljára tanítás! Ez azért jó, mert a városban is nyugodtabban lehet majd közlekedni, illetve a melóhelyen is nyugisabb lesz a helyzet! A tegnapi edzés variációs nap volt, kicsit fáradt voltam, de azért csináltam! Ma nem megyek, mert 18.15-re megyek Margóhoz!

Szólj hozzá!

Favágó leszek

2013.06.07. 13:08

szerző: Kunkrisztagabi

Ma meló után haza (ami még kb. fél óra), kicsi pihi, meg kenyérsütés. Aztán holnap favágó brigádot alapítunk. Laci faterjának veszünk fát, délelőtt megyünk érte Gyulára, aztán elvisszük Békésre és ott felvágjuk és behordjuk! Jó kis meló lesz. Remélem utána vasárnap pihenünk!:-) Nem tudom, hogy rá tudjuk venni magunkat, jó lenne vasárnap moziba is menni! Így a tervezett sütisütés is vasárnapra marad!

Íme a brigádunk egyik tagja:

Favágó.jpg

Szólj hozzá!

Nem lesz nyár?

2013.06.05. 15:11

szerző: Kunkrisztagabi

Nagyon gáz az idő már hetek óta, sok eső esett, nem süt nap! Ez nem valami jó!:-( A mai lesz a 3. edzésem a héten. Hétfőn variáció volt, a nyomást gyakoroltuk, tegnap erő-állóképesség, juj, akkor ma csak nem ballisztika lesz! Na, mindegy! Nem a kedvencem. Ma még edzés előtt megyek kozmihoz. 7-től jönnek a kezdők, segítenem kell a nyugta írásnál Lacusnak! Hétfőn 15-en jöttek el, azt nem tudom, hogy hányan fizettek, szerintem lesz még olyan, aki a péntek után ma jön először!

Ha hétvégén nem megyünk Szolnokra, akkor csinálok valami tuti jó sütit! Lehet, hogy néger kockát, az már régen volt és nagyon finom!:-)

Ezt várom már:

napocska.jpg

Szólj hozzá!

Pénteken elindult az új kezdő csoport, 25-en jöttek!:-)

Szóval szombaton a tervezett garden party, helyett szoba party lett, Eleken! A mormik is jöttek, Michael és Blake. Nagyon sok kaja volt: marhapörki, sült husi többféle, epres krémes, ja és galambleves. Minden nagyon finom volt!:-) Miután a fiúk kajáltak, kisétáltunk a határhoz! Nagyon szép volt, friss a levegő, látszódtak a romániai hegyek!

Vasárnap a szombatról maradt husit sütöttem meg. Csináltam házi kekszet is, elég jól sikerült!:-) Délután pedig mentünk kettlebell edzőtábor helyet keresni! Városerdőn az erdei iskola a legkirályabb hely! Oda fogunk menni! 2 napig leszünk kint, lesznek edzések, közös főzőcske!

Ma edzés 6-tól, utána pedig aszisztencia 7-től!:-)

Szólj hozzá!

Lámuli

2013.05.30. 15:10

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval tegnap voltunk a Lámilu előadásán! Igazából nincs vele gáz, jópofa fickó, okosakat és vicceseket is mondott! Rettentően álmos voltam, úgyhogy a meditációknál majdnem elaludtam!:-) Volt zümizés is a végén kb. 25 perc! A végén lehetett adományt adni, meg kaptunk valami egérkaka szerű valamit, amit meg lehetett enni! Amikor személyesen a Lámuli elé járultunk, nagyon kedvesen beszélt hozzánk!:-D Úgyhogy ennyi volt!:-)

Ma megyek a pszichomókushoz, utána pedig angolkára!

Tegnap találtam egy isteni házi keksz receptet, jó lenne hétvégén megcsinálni!

házi keksz.jpg

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása