parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

január 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

A lazsáló hét után

2013.12.09. 14:20

szerző: Kunkrisztagabi

A múlt hét edzés szempontjából eléggé nulla volt. A képzés miatt nem mentem edzeni 3 napig, aztán pénteken már fáradt voltam és azért nem mentem. Szombaton voltunk Pesten, Laci képzésen, tesómékkal addig mászkáltunk. A kari vásárba megint nem sikerült eljutni, igazából a Vörösmarty tér környékén keringőztünk, de nem találtunk parkolóhelyet! Szóval megint nem jött össze! Monoron kajáltunk, aztán 11 körül értünk haza! Vasárnap főzike, majd Elekre mentünk! Már csak 8 napot dolgozunk ebben az évben!:-D December 20-tól leállunk és majd csak január 6-án kezdünk!:-D

kari kép 1.1.jpg

Szólj hozzá!

Képzéses hét

2013.12.06. 13:35

szerző: Kunkrisztagabi

Ezen a héten egyenlőre csak egyet edzette, mert kedd-szerda-csütörtökön bentlakásos képzésen vettem részt! Egy helyi szállodában voltunk elszállásolva, napi 9 órán át tágították a fejünket. Kedden este a szálloda wellness részlegét kipróbáltuk, nagyon klassz volt, még pezsgőt is kértünk a jacuzziba!:-D Nagyon jó buli volt!:-) Másnap aztán bementünk a városba, szigorúan a képzés után, és forralt boroztunk, meg puncsoztunk! Jó volt, de drága! Ma még meló, holnap Pest, és ennyi!

Szólj hozzá!

Az új terem

2013.11.26. 14:54

szerző: Kunkrisztagabi

November 25-én este 6 órakor az új helyen lezajlott az első csoportos edzés!:-) Eljutottunk ide is, végre!:-) Nagyon szuper. A csoporttagok csináltak egy klassz meglepetés videot Lacinak. Ja, és még szedtek össze pénzt is, amit eszközvásárlásra kell költenie! Nagyon jó volt, édesek! Lacika elég jól meghatódott, összejött vagy 40 ember! Tényleg megható volt!:-) Utána 7-től edzettünk, tegnap guggolós napom volt, a komplexet csináljuk még. Aztán, amikor kész lett jött a 20 kör snatch 15/15. @14-gyel csináltam 8-as ismétlésszámmal, teljesen jól bírtam! Ma is megyek, ma nyomós nap lesz!

Szólj hozzá!

kari 2013 1.jpgkari 2013 2.jpgNap, mint nap gondolok rá, szóval nagyon várom! :-D :-D :-D Na, igen, nemsokára itt is van. Jövő héten vasárnap az első gyertyát kell gyújtani az adventi koszorún, ami azt is jelenti, hogy át kell nézzem a kedvenc karácsonyi giccseimet, hogy alkalmasak díszítésre vagy sem!

Már kitaláltam, hogy hétvégén a rántott kaják fognak teret hódítani: rántott gomba, rántott sajt és rántott csirke. Mindegyiket imádom Lacuska is, és elég régen csináltam már ilyen finomságokat! Ja, és még répatortát is akarok sütni! Majd lefotózom!

Szólj hozzá!

Finish

2013.11.18. 14:38

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval a hétvégén a finishbe jutottunk! Elkészült az öltöző burkolata is! Este fél 7-kor látunk hozzá, és negyed tízkor lett kész. Lacuska előtte még apával szabta meg ragasztotta a gumipadlót a teremben! Vasárnap még visszamentek, az ajtó aljából kellett levágni, meg leszabták a vasanyagot a fenti korláthoz. Már csak kilincsek kellenek az öltöző és a fürdőszoba ajtóra, a terembe fogas, egy kuka, törülközők. Ha minden jól megy a mennyezet is le lesz szigetelve! Tojástartóval!:-D

Most három napig kísérek, úgyhogy fél 7-re járok! Edzésen a komplex folytatódik!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása