parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

2016

2016.01.13. 13:55

szerző: Kunkrisztagabi

Új év, mostantól igyekszem írni a blogot, főleg azért is jó, mert itt tudom az edzéseimet rögzíteni, nyomon követni.

Szóval még 2015-ben kezdtük a Simple and Sinister programot. Egykezes swing és TGU kombó! 16-ossal kezdtem, aztán fokozatosan áttértem a 20-asra, swingnél is és a TGU-nál is! December 31-én, most először, megcsináltam a 100 TGU-t 16-ossal! Nagyon kemény volt, de sikerült. Januártól új program van, de én úgy döntöttem, hogy a Simple and Sinit folytatom, mert szeretném a 10x10 egykezes swinget, és az 5x1-1 TG-t 24-essel megcsinálni! Most a swingnél 8-8-nál vagyok, a TGU-nál pedig 1-1-nél. Szépen, lassan fogok eljutni az 5-5-ig! 

Április óta van a rúd is, legutóbb elkezdtük kóstolgatni a fejjel lefelé produkciókat!

dsc_2141.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

A motor ügy fokozódik

2015.09.24. 14:13

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval itt a nagy agyalásban, izgulásban egy nem várt megoldás-féleség született! A volt oktatóm, a Lacié is felajánlotta, hogy az SV-jét használja, csak tankolnia kell bele! :-) Erre a fordulatra azért nem számítottam, de jó ötletnek tűnik! :-) Ezzel a vasárnapi motornézős program törölve, viszont remélhetőleg addigra eláll az eső és el tudunk menni némi gurulásra!

Ma este van két edzéstartás, aztán holnap szabin leszek. 10-re megyek masszőrhöz, utána meglátogatom nagymuttert a reumatológián! Este még lesz két rúd edzésem, lehet, hogy még pár dolgot kell vegyek a bulikára! Szombaton megsütöm a sós sütit, nem kizárt, hogy annak a tésztáját bekeverem holnap! Ha szombaton a kaját is megcsinálom, akkor vasárnap délelőtt tudok takarítani!

Szólj hozzá!

Minden a motorról szól

2015.09.22. 15:38

szerző: Kunkrisztagabi

Lett még egy nap, amikor elmentünk motorozni Lacival, a Bréda kastélyhoz mentünk Lőkösházára. Klassz volt, nagyon jó idő volt, jól ment a motorozás is. Viccesen rémisztő volt, amikor egyszercsak egy darázs kezdett mászni felfelé a plexim alatt!:-) Kinyitottam és el is röppent! Múlt hétvégén nem tudtunk gurulni, mert szombaton Pesten voltunk, aztán vasárnap folyamatosan lógott az eső lába. Ja, és vasárnap a jobb csuklóm elég gatya állapotba került, még a popótörlés is fájdalmas procedúra! :-(  Aztán tegnap jött az sms, hogy mehetek a jogsimért, pontosan 20 nap alatt készült el. Így tegnap teljesen legálisan motoroztam egy kicsit, 1 hónap bűnöző életmód után! :-D :-D :-D

Szombaton 5 éves, jubileumi kettlebell buli lesz! Jesszus, már 5 éve van edzéstartás minálunk, nem semmi! A menü babgulyás lesz, a helyszín most változott, a Tréning Centerbe megyünk! Kapunk egy nagy sátrat, sörpadokkal, sörasztalokkal, zenegéppel. Biztosan jó lesz. Éééés vasárnap pedig megyünk motorocskát nézni! :-) :-) :-) Ez most egy CB 400-as Honda, ami Lacinak lenne a kis társa! :-) Szóval most aztán minden a motorról szól! :-)

Ja,ma meg a gyógytornász barátnőm betapaszolta a kis kezem!:-)

Szólj hozzá!

20 nap a jogsiig

2015.09.07. 15:15

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval leadtam az okmányirodán az igazolásomat arról, hogy sikerült a vizsgám. Fotózás, aláírások, majd utána jött a sokkoló információ, 20 nap múlva lesz meg a jogsim!:-( Nyilván ez nem akadályoz meg, hogy vezessek, csak jobban szerettem volna legálisan! Pénetken voltam végre rúdon, szupi volt!:-) Szombaton aztán elhoztuk a volt oktatómtól az egyik motorját, és ketten motoroztunk a Lacival, nagyon szuper volt, volt Békés, fagyizás, aztán Gyula, visszafele Póstelek!:-) Tényleg szuper volt! Ezen a hétvégén is jó lenne menni, az előrejelzés szerint vasárnap lesz jobb idő!

Szólj hozzá!

Sikerült a vizsgám

2015.08.31. 15:35

szerző: Kunkrisztagabi

Szóval 26-án 12.40-re voltam vizsgára rendelve!:-) Előtte kimentem a rutinpályára Lacihoz, aztán indultunk is, meg az eső is elindult. Kimentünk a közlekedés felügyelethez, és onnan indultunk, mint vizsgakor. Megcsináltuk a 4-es kört, amit aztán vizsgán is kellett választanom. Utána kicsit dumáltunk, bejártuk a rutinpályát, aztán jött a vizsgáztató ember. Aláírtam papírokat, és már csinálhattam is a rutinpályát! Nagyon jól ment, nem is izgultam vészesen. Persze az eső folyamatosan szakadt. Mikor befejeztem, csináltunk egy hangpróbát, és indulhattam a forgalomba. Hát, szerintem kb. 10 percet mentem a forgalomban és aztán vissza is kellett menni a felügyeletre, még meg is jegyeztem hangosan, hogy tuti nem sikerült. Ezt mintha a Laci meghallotta volna, rámondta a fülemre, hogy ne izguljak minden rendben. Szóval sikerült a vizsgám! :-D

Másnap céges buli volt, jó kis marhapörivel! Pénteken este két lánykával megünnepeltük a sikeres vizsgámat a borozóban. Szombaton átmentem Gyulára az Öcsémhez, megmutatni a mocit, este pedig szalonnasütős buliban voltunk. Vasárnap délelőtt főzike, délután motorral Szolnokra, este pedig Eleken kajálás! Sűrű hétvége volt!:-)

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása