parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

július 2025
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Húsvét után

2016.03.29. 07:54

szerző: Kunkrisztagabi

Szombaton délelőtt szépészkedni voltam, szempilla, köröm! Utána délután sütöttem egy nem annyira finom tortácskát! Tojást is festettem, ami nem lett olyan szép színű! 6 órakor pedig jöttek a csajok! :-) Eszegettünk, iszogattunk, beszélgettünk! Nagyon jó volt. Laci valamikor 10 után jött haza, totál kinyúlva! Vasárnap délelőtt megcsináltam a húslevest, délután kimentünk Elekre! Hétfőn 11-re mentünk edzeni, utána fél 2-kor indultunk bicajtúrára a Nyuszkók banda egy részével! Kitekertünk Póstelekre, ittunk kv-t, után sétálgattunk a parkban, és hazatekertünk! Nagyon jó kis program volt! Jót tett mindenkinek! :-)

Ma meló van, süt a nap, este edzés! Ennyi! :-)

Szólj hozzá!

Húsvét közeleg

2016.03.25. 12:46

szerző: Kunkrisztagabi

Húsvét, ami azt jelenti, hogy hosszú hétvége is! Hurrrrráááááá! :-) Ma még egy-két helyre el kell menjek, tankolás, kókuszzsír, aztán haza és valami takarítást nyomnom kell, mert holnap nálunk lesz a csajos borozás! Este pedig rúd! Holnap pillácska és köröm délelőtt, délután várom a csajokat! Vasárnap főzike, aztán megyünk Elekre! Hétfőn nem tudom mi lesz, asszem délelőtt edzés, utána esetleg elmegyünk valahova! :-) Ja, és végre lejjebb ment a súlyom, 53,9 vagyok!

Szólj hozzá!

Szabi után

2016.03.23. 15:28

szerző: Kunkrisztagabi

Szuper volt, 9 nap otthon! Az ablakok meg lettek takarítva, a függönyök kimosva, a hűtő leolvasztva, a sütő kisúrolva. Szóval jó kis tisztaság lett! Azért, aznap, amikor mentem edzeni, eléggé le voltam konyulva! Másnap délelőtt mentünk a Frei megnyitójára, ittam a szokásos nicaraguai dohány kv-mat! Csütörtökön délután edzettem, aztán este már csak edzéstartás volt! Pénteken nem is emlékszem mi volt, azt tudom, hogy este dupla rúd volt! Szombaton délelőtt piac, aztán délután nem volt tánc próba, mert nem lesz tánc. Teremtakarítás volt, porszívóztam. Este Magashegyi koncerten voltunk, isteni volt, nagyon örülök, hogy elmentünk a csajaimmal! Táncoltunk, szuper volt, a Zebra egy édes kis hely!

Vasárnap bepaníroztam, meg aztán kicsivel később kisütöttem 40 szelet rántott húst. :-D Jó, annyit nem sütöttem ki, mert 13-at lefagyasztottunk, de azért, na!

Hétfőtől dolgozom, itt minden ugyanaz.

Edzésen pedig erő+tömeg programot csinálok! Jó nagyon! :-)

Szólj hozzá!

Utolsó nap

2016.03.11. 13:13

szerző: Kunkrisztagabi

Eljött ez is, végre! Szóval hosszú hétvége jön, én meg még megtoldom 3 szabi nappal. Majd csak 21-én dolgozom legközelebb!:-) Ma 2 rúd edzés. Szombaton délelőtt takarítás, délután fél 4-re megyünk a terembe táncolni, este pedig borozó! Vasárnap délelőtt főzi, aztán valamikor jönnek Anyáék. Hétfőn semmi nincs, csak este edzés. Kedden már a Laci sem dolgozik! :-) Szerdán kozmetika lesz 10-től. Ha már otthon leszek, akkor szeretnék ablakot mosni, meg a függönyöket is kimosom, szegények már nagyon retkesek!

Szólj hozzá!

Lusta nap

2016.03.09. 13:18

szerző: Kunkrisztagabi

Na, igen, tegnap nem edzettem. Már napközben is éreztem, hogy nincs kedvem edzeni menni, aztán ez akkor sem változott, amikor hazaértem. Így Főnöki beleegyezéssel otthon maradtam! :-) Szerintem tavaszi fáradság van rajtam, mert most sem érzem valami feldobottnak magam. Mindegy, ma már megyek edzeni.

Rendeltem egy csomó disznóhusit, holnap elvileg érkezik!:-) Nagyon olcsó, kollegáim már rendeltek, és szeretik!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása