parádé

Na, igen, tegnap "B" napom volt és kipróbáltam a legújabb barátomat a thrustert! 5*1-1 törökkel kezdtem, utána gobblet guggolással folytattam, aztán következett a thruster. Nem semmi volt, de nagyon jó, egyébként. Aztán cleanben cipeltem két húszast! :-) Maradt még idő egy kis törzserőre!…

Annyira nem volt vészes a tegnapi edzés! "A" napom volt, fekvőtámaszt csináltam, zsámolyon, utána gyűrűn evezést, azt is zsámolyon, a ballisztika kétkezes swing volt, 20-assal csináltam! A cipelést pedig két 24-essel! Egész jól ment! Ma "B " napom lesz, guggolok, szeretnék duplával guggolni! Ennyi!

Szombaton megvolt a buli! Nagyon vártuk és már túl is vagyunk rajta! Tarját sütöttem, meg sós rudat, Lacika meg a salit csinálta meg! Jó sok, fincsi kaja volt, sütik is! Fasírtot ettem, meg kolbász, sonkát, meg megkóstoltam a Csill falatkáit! Sütit nem ettem, egyáltalán nem izgatott egyik sem!…

Végre már csütörtök van, elég lassan ebből a hétből! Múlt héten is, ezen a héten is azért kellett a csorvási kollegákhoz menjek, hogy lecsesszem őket, nem szeretem az ilyet! Mindegy! Meg egy kissé elegem van megint a sok farokságból itt bent! Mindegy, ez van! Lehet azért vagyok türelmetlenebb, mert…

Tegnap voltam fodrásznál, volt olyan gondolatom,hogy legyen rövid hajam. A fodrász viszont azt mondta, hogy még nem! Úgyhogy maradt hosszú! :-) Utána mentem edzeni, a 7*4-es erő+tömeg programot csinálom, tegnap fekvőtámaszokat csináltam, kicsi nehezítés volt benne, a lábaim zsámolyon voltak! Éreztem…