parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Kedvenc linkjeim

Keresés

Naptár

február 2016
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29

Archívum

Utolsó kommentek

Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
Utolsó 20

Guggolás

2016.02.03. 15:11

szerző: Kunkrisztagabi

Tegnap edzésen a másik opció, vagyis a guggolás volt porondon! 16-ossal melegítettem be, majd 3*3-as létra ment a 20-assal. Nagyon jó volt, régen guggoltam, jól ment. Edzés előtt még gyaksziztam egy kicsit a rúdon is! Ma megint nyomós nap lesz! Szervezzük a hétvégét, szombaton bowling lesz, utána…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

Szólj hozzá!

Új program

2016.02.02. 13:08

szerző: Kunkrisztagabi

Tegnap ünnepélyes keretek között abbahagytam a swing, TGU kombót! Új programba kezdtem, Clean and Press, vagy goblet guggolás, és snach van műsoron. Tegnap nyomtam és snacheltem, 16-ossal, kellemes volt. Tök jó újra ezeket a gyakorlatokat csinálni! Ma guggolás lesz a nyomás helyett! Lehet, hogy…

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik