parádé

Indul az adventi időszak, visszaszámlálás karácsonyig! :-) Vasárnap már gyertyagyújtás volt, az első! És az anya szülinapi vacsija, fincsi kajákkal, tortával! :-) Szép kerek szüli, 60 lett az anya, ami annyira nem meglepő, mert én meg 40 voltam januárban! :-) A nagymutter szülije meg októberben…

Tegnap volt a napja, amikor Tiszalúcra mentünk egy leendő lakót előgondozni! Hű, baromi messze van, jó sok autózással jutottunk el abba a messzeségbe! Sajnos nem én vezettem, amit, mint tudjuk nagyon rosszul tudok viselni. Azt, hogy ennyire rosszul, még én sem gondoltam. Feszülten figyeltem egész…

Az eseménydús csütörtök után volt még egy még eseménydúsabb péntek! :-) Szombaton délelőtt Center Fitness Csill-lel, előadást hallgattunk egy fitnesz iskoláról, meg kicsit ki is próbálhattuk a G-flex eszközt! Előadás után vettünk egy cipőcskét a Hervisben, valami edzést akar Csill kipróbálni és…

Az első és legfontosabb, hogy az anya tegnap volt 60 éves! :-) Egy jó kis Bon Jovi számot küldtem neki a szülijére, amit a '93-as koncin hallottunk együtt élőben! :-D Utána fel is hívtam és mondta, hogy az emlékek csak úgy jöttek elő és be is párásodott a szeme! :-D Mondtam, hogy egész nap ne…

Hétfőn mentem először edzeni a köhögős kaland után, és eszméletlen jó volt! :-) Nem fájt semmim, bírtam a 10 kör planket is, deadlifteltem, egészen lent kezdtem 12-nél és 24-ig mentem fel, 5-5 ismétléssel! Aztán TGU 5*1-1 14-essel, guggolás 5*5, a végén pedig 10*10 swing, 12-essel! :-D Szóval szuper…