Annyira nem volt vészes a tegnapi edzés! "A" napom volt, fekvőtámaszt csináltam, zsámolyon, utána gyűrűn evezést, azt is zsámolyon, a ballisztika kétkezes swing volt, 20-assal csináltam! A cipelést pedig két 24-essel! Egész jól ment! Ma "B " napom lesz, guggolok, szeretnék duplával guggolni! Ennyi!
Utolsó kommentek