parádé

Tegnap edzettem, de nem kellett edzést tartanom. Törököztünk, de milyen rosszul ment, 5*2-2 volt terítéken, de a 16-os annyira nehéznek tűnt. Alig bírtam megcsinálni! Ma nem edzek, mert megyek rúdra, csak az öltözőt és a wc-t fogom kitakarítani! Rúd után pedig, megyünk a…

Tegnap is edzést tartottam, ma is fogok! Nincs is semmi gond ezzel, csak ez a forróság kissé lefáraszt, aztán estig a teremben lenni... Kissé kóválygok most is! Azért edzésen kirúgom magam, csak odáig kell eljutnom! Ezen a héten még nem gyaksziztam a rúdon, vagyis hétfőn…

Iszonyú meleg van a teremben, de most ilyen idő van, ettől még kell edzeni! Tegnap megint volt a jó kis egykezes komplex: 5 swing, 5 clean, 5 press, 5 guggolás, nyilván mindkét kézzel, 4 körben. Legutóbb 12-essel csináltam, tegnap pedig 14-essel. Jól ment nagyon, utána még volt 10*14…