parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Kedvenc linkjeim

Keresés

Naptár

2012
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Archívum

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Az első edzés a héten

2012.03.27. 21:57

szerző: Kunkrisztagabi

A héten ma edzettem először, variációs nap volt. Kicsit tartottam attól, hogy TGU variáció lesz, de szerencsére nem! See-saw press volt, @16-al csináltam, párban csináltuk: 1-1; 2-2, 3-3; 4-4 és végül 5-5, nagyon jól ment!:-D Utána a dupla guggolás következett, azt már nem…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása