Ejnye! Szóval a jó kis húsvétolás után, hamar vissza kellett rázódni a munka világába! Hihetetlen, hogy már egy hét eltelt! Ma megyek másodjára a héten edzeni. Hétfőn VO2 max nap volt, most a brutál 15/15 helyett a "humánusabb" 36/36 volt. @12-vel csináltam, így 18 ismétlés fért bele a 36mp-be. Összesen 8 kört csináltunk, nagyon jól ment, egyedül az alkarom szállt el, szokásához híven!
Ma variációs nap lesz, amitől a térdem miatt mindig tartok, hiszen ilyenkor sok TGU szokott lenni! Ha eszembe jut, viszek magammal fáslit!
Szombaton csajos turnét nyomunk Pestre!:-D Jóóóóó lesz!:-D
Utolsó kommentek