parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Kedvenc linkjeim

Keresés

Naptár

december 2011
Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas
<< <		Archív			> >>
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Archívum

Utolsó kommentek

Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
Utolsó 20

2011.12.13. 21:58

szerző: Kunkrisztagabi

Végre, végre, végre sikerül újra írnom!:-D Karácsonyi lázban égek, a lakást már hetek óta teleraktam mindenféle kari giccsekkel, nagyon szépek!:-DMinden napra egy csodás karácsonyi dal, szeretettel!

tovább »

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik

2011.12.13. 21:46

szerző: Kunkrisztagabi

Péntek óta próbálok a blogra írni, de csak most sikerül. Ez a hét végre megint a régi formámban telt az edzésen. Megvolt a szokásos heti 4 edzés. Csudijó dolgokat csináltam: BUP török @10-el, aztán see saw 1*4 és 3*3 @16-al. Volt még manmaker, illetve csak girlmaker, mert @12-vel…