Hosszú idő után újra itt. Mi történt az elmúlt napokban? Edzés, edzés, edzés, jó kajálás. Sütöttem sütőtökös muffint, ami szerintem lehetett volna kicsit édesebb. Most hétvégén itthon voltunk, lazaság volt. Vasárnap sült halat ettünk, grillezett tökkel, volt egy kis grillezett csirkemell is, és, hogy édesség is legyen, csináltam mascarpone krémet. Nagyon jó idő volt hétvégén, úgyhogy bicajozás is volt!:-) Szereztem egy újabb Agatha Christie könyvet: ABC gyilkosságok a címe, nagyon jó könyv.
Ma a csopival edzettem: goblet guggolás, C and P dupla golyóval (2*12kg), guggolás dupla golyóval (2*12kg), snatch (4*5-5, 16 kg). A végén pedig négyütemű fekvőtámasz, swinggel kombinálva: 10, 9, 8.......1 négyütemű fekvőtámasz ⇒1, 2, 3........... 10 swing. Irtózatosan állatságos volt!:-D
Egyébként orvosi alkalmassági vizsgálaton is voltam, kiderült, hogy alkalmas vagyok, 95/65 volt a vérnyomásom, nem volt valami alapos vizsgálat, sebaj!
Nemsokára kezdődik az adventi időszak, nagyon szeretem és alig várom!:-)
Utolsó kommentek