Ezen a héten nem dolgozom, így alapvetően a pihenésen és a töltődésen van a hangsúly! Ha már sportról, egészséges ételekről szólna ez a blog, akkor megosztom a mai sportomat és kajámat.
Délelőtt kettlebelleztem, aztán délután is! Nagyon kellemes volt!
Reggeli: 1 szelet zabkenyér, sonka, sajt
Ebéd: sülthal lilakáposztával (csak úgy nyersen)
Vacsora: alma, narancs, banán turmix (egy kis vaníliával)
Utolsó kommentek