parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

január 2026
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Szülinapi nap

2014.01.23. 15:38

szerző: Kunkrisztagabi

Ma van a szülinapom! A 38.! Különösebb érzelmet nem vált ki belőlem! Kaptam Z. Ágitól és Rékától szép ajándékot, a sofőr kollegáktól meg egy szép cserepes virágot!:-) Nagyon cukik!:-)

Tegnap lementem PM edzésre is, utána pedig még maradtam kettlebellen is. Nem semmi volt! Jól elfáradtam, de nem baj, így készültem, hogy kettő edzésre megyek!

Ma este 6-tól angol, utána szabadprogram, holnap szabin leszek!:-) Csak úgy, különösebb ok nélkül! Na, jó egy kis szülinap utáni láblógatás!:-) Szombaton pótszilveszter, vasárnap Esztergom! A pótszilveszterre paraszt tálat tervezünk csinálni a kedves vendégeknek (kolbász, sonka, hagyma, tepi), az egyik vendég csaj hoz toscanai olívabogyós kenyeret, mi pedig sütünk gesztenyelisztes kenyeret!:-) Valami édességet is kitalálok még!

Szólj hozzá!

Hétfőn telefonoztam egy ismerősnek, hogy nem tud-e nekem valami munkát, sajnos nem tudott! Aztán meg kedd reggel egy volt kolleganőm hívott, hogy menjek vissza hozzájuk int.vez-nek. Hű, még el is gondolkodtam kicsit, de ma kiderült, hogy csak a mostaninál sokkal kevesebb pénzért tudnának alkalmazni!:-( Hát ennyi!

Egyébként hétfőn este jó kemény edzésünk volt: dupla golyó, 2 clean, egy press, 3 guggolás, mindez 30 körön keresztül!!! Na, én ettől mocsok módon kinyiffantam! Eléggé bezombultam mire hazaértem! Tegnap is voltam edzeni, a hétfői után egy kicsit, de csak kicsit, könnyített verzió volt. De így is jó kis izomlázam van!:-) Igyekszem szépen és precízen dolgozni, még a végén jelentkezek az instruktorira!:-)

Ma egy bazi nagy konfliktusom volt egy kollegámmal. Annyira durván, vagy agresszívan akarta az igazat bizonygatni nekem, hogy átmentem egy másik irodába azzal, hogy én ezt nem akarom tovább hallgatni. Oda is utánam jött és mondta a magáét, amikor onnan is ki akartam jönni, elém állt és nyomta a hülyeségét. Sőt, a kezem is megfogta, amikor elindultam kifelé, és tolt vissza, úgyhogy simán dulakodtunk!:-( Csakhogy a saját igazát bizonygassa. Nagyon gáz volt, totál csalódás. Utána bocsánatot kért az illető, de ezt a viselkedést nem engedheti meg magának senki senkivel szemben, nem beszélve arról, hogy a felettese vagyok!

Ma megyek megint edzeni, remélem jó lesz az izomláz ellenére!

Szólj hozzá!

Végre mozi

2014.01.20. 13:06

szerző: Kunkrisztagabi

Szombaton voltunk moziban!!!:-) Jó volt, bár elég kényelmetlen széken kellett ülni, mondjuk ez főleg Lacuskának volt gáz! Délután voltam edzeni, úgyhogy meg voltam elégedve a 4 edzéses héttel!:-) Nagyon szeretek ebbe a mi termünkbe járni! Meg pont belefért az időbe is, hogy menjek! Fél 1-re mentünk és ott voltunk kb. 4-ig! Kipróbáltam a húzódzkodást, persze csak gumiszalaggal, aztán fekvőtámaszt is csináltam. Előtte meg komplexet és swinget!

Vasárnap főzike volt, aztán délután elsétáltunk a Centerbe egy kávéra! Este meg jöttek Anyáék egy kicsit! 

Hihetetlen, hogy már csak 2 hét van a januárból! Csütörtökön lesz a szülcsinapom, de sajnos ajeszra nem számíthatok. A családban nincs köszöntés, Lacika meg nem ér rá csütörtökön. Egyébként is nem tudom mit szeretnék! Mondjuk egy szépséges, csillogós füli vagy nyaklánc tuti lenne! Mindegy is, ha semmi az sem baj! 

Szólj hozzá!

Jó kis receptet találtam

2014.01.17. 09:55

szerző: Kunkrisztagabi

Az nlcafen találtam a sajtos puffancs receptet, nagyon könnyen elkészíthető, úgyhogy este ki is próbálom!:-) Tegnap voltam pszicho néninél, aztán meg angolon. Jöttek megint új Eldik, ők is cukik! Mondjuk mindegyik az!:-) Ma este megyek Magdikáért a vonathoz, utána pedig beülünk a Cafe One-ba!:-) Holnap estére mozi van tervezve, Jack Ryan, árnyékügynök. Már ezer éve nem voltunk moziban, pont itt az ideje! Azt még nem találtam ki, hogy mit kellene a hétvégén főzni, mindegy valami úgyis lesz! Most olyan érzésem van, hogy holnap edzeni akarok, remélem ez az érzés ki is tart és tényleg edzek! Akkor már az lenne a 4. edzés a héten!

Szólj hozzá!

Van ez a munkahely dolog, amihez aztán még hozzájön az is, hogy a környezetemben 2 olyan nő is van, aki babát vár. Az egyiktől folyamatosan azt hallom, hogy jó lenne már, ha a kölök megszületne, mert állandóan hányingere van, ha megeszik valami kaját, az rögtön ki is jön. És, hogy még semmi jót nem tud mondani a terhességéről. A másik meg egy fél éves, sok-sok összeveszéssel és kibéküléssel tarkított kapcsolat. A lánykától nagyjából csak azt hallottam, hogy milyen önző és komolytalan a srác, meg még bulizni akar. Ehhez képest most babát vár ettől a szenyától és meg is akarja tartani, mert hát a "szüleim örülnének neki". Szóval tegnap lett tele a fejem ezzel a sok szarkával és este jól bőgtem is Lacinak! Igazságtalannak érzem, hogy ilyen nőknek születik gyereke!

Ma megyek pszicho nénihez, utána angol!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása