Na, igen, tegnap nem edzettem!:-( Egyszerűn fáradt voltam, a fejem is fájdogált, meg ilyen fosikafeeling volt a hasamban! Otthon maradtam, kimostam két adag ruhát, ettem, hajat mostam, ilyesmi. Ma már megyek, elég volt a pihiből.
Erre a hétre a melónak vége, holnap szabin vagyok, sőt, még hétfőn…
Edzés nélküli szerda
2016.01.21. 15:42
Szólj hozzá!
Még kedden sem voltam jó formában
2016.01.20. 11:13
Azt hittem, hogy kedden sokkal jobb formában leszek, mint hétfőn. Nem így lett. Még a tegnapi edzés is szörnyű volt. Teljesen kinyúltam a swingtől, a Tgu sem volt valami nagy szám! Nem is emeltem ismétlésszámot, talán majd ma!
Ma 6-tól edzek, meglátjuk mi lesz. Utána 7-től kezdő, ott lesz egy kis…
Szólj hozzá!
Iszonyú nehéz hétfői edzés
2016.01.19. 13:58
A szombati 100 snatch 5 perc alatt, még hétfőn is tudta éreztetni a hatását. A swing pokoli nehezen ment, totál kinyúltam tőle, utána jött csak a TGU, na az sem volt egy nagy durranás! :-) 24-essel meg sem próbáltam, végig a 20-assal csináltam! Ma már jobb formában vagyok! Egy kissé az is zavaró…
Szólj hozzá!
Rendkívüli szombati edzés
2016.01.18. 08:05
Azért rendkívüli, mert szombaton nem szoktam edzeni, de a keddi kimaradt edzést pótolni kellett! Először azt gondoltam, hogy a szokásos programot csinálom, csak aztán arra gondoltam, hogy szolidaritásból megcsinálom én is snach tesztet Lacival. Ez is lett, 16-ossal csináltam meg, 4:50 alatt lett…
Utolsó kommentek