parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

Kis péntek van

2016.04.21. 15:23

szerző: Kunkrisztagabi

Újabb kis péntek van, király, süt a nap! :-) Tegnap az izomlázas kis vállamat megörvendeztettem egy kis see-saw press-szel! Naggyon jó volt, a portásfiú szerint be vannak durranva az izmaim! :-) Ja, kérem! Ma a segg - és combizmok lesznek megkínálva! :-D :-D 6-tól az enyémek, 7-től meg mindenkié!…

Szólj hozzá!

Hideg szerda

2016.04.20. 14:19

szerző: Kunkrisztagabi

A nagyon jó idő után, most elég rossz idő van, hideg, felhők, időnként napsütés. Álmos vagyok, semmi kedvem itt lenni! Tegnap edzésen a négyütemű fekvő volt a legjobb barátom, tök jó volt, jól is ment nagyon. Mondjuk most a vállaimban izomláz van. Ma érdekes lesz a nyomás! :-) És a csajok helyett is…

Szólj hozzá!

Jó kis hétvége

2016.04.18. 14:55

szerző: Kunkrisztagabi

Pénteken nem dolgoztam, reggel már 8-kor a paicon nyomultam a Robival, egy kis kv, meg sós sütike! Aztán délelőtt főzikéztem, délre mentem körmöshöz. 2-re mentem a terembe, Csill beragasztotta a Robi vállát, megjelent Arika is, szuper volt! 5-re mentem Berciért! Útközben énekeltünk, meg röhögtünk…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása