parádé

Tegnap betapaszolt a gyógytornász kolleganőm, tett a vállamra és a lapockámra! Ezek már régóta fájnak nekem, időnként kevésbé, időnként jobban! Egy jó masszőrt lenne jó találni, aki igazán jól megmasszírozna! Tegnap voltam edzeni, erő-állóképesség nap volt, tűrhetően…

Szóval tegnap végre edzettem. Variációs nap volt, a swinget és a deadliftet vettük át újra!:-) Ez mindannyiunkra ráfért. Jó volt, tényleg!:-) csináltunk swing tabatát, bevállaltam @16-al, egész jól ment, 15 ismétlés körönként. Főleg azért ment jól, mert rágondoltam…

Végreeeeeeeeeeeeee, tegnap meglett az iszonyúan gyönyörűséges, pink cipőcském! Annyira édes, cuki, nagyon örülök neki!:-) Munka után megyek angolra, aztán pedig edzésre!:-) Jó lesz!:-) Tök jó volt tegnap a pszicho néninél!:-) Nagyon kedves, tetszett az egész. Lesz folytatás,…

Wow, szombaton lezajlott a vacsi!:-) Két édespofa amerikai mormi jött hozzánk szombaton vacsizni! Csináltam hagymalevest, fasírtot, sült husit ananászkarikákkal, almakarikákkal és sajttal! A desszert pedig NY sajttorta volt! Hááát, szerintem zseniálisan sikerültek a kaják!:-) Jót…