parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

6 nap és téli szünet

2013.12.11. 14:51

szerző: Kunkrisztagabi

Már fél lábbal a téli szüneten érzem magam!:-) Tegnap guggolós napom volt! Hááát, a dupla @14-es guggolás elég bruti tud lenne, de a szemem előtt lebeg a derekamig feljött fenekem!:-) Utána jó kis csípő rehabot csináltunk! Ma elég kinyiffant állapotban vagyok, az éjszaka…

Szólj hozzá!

7 nap és téli szünet

2013.12.10. 12:53

szerző: Kunkrisztagabi

Már csak 7-et kell dolgoznom ebben az évben!:-) Isteni!:-) Tegnap edzettem, végre, befejeztem a léha, edzésmentes életmódot!:-D :-D 4*4 dupla C&P-t csináltam @14-el, jól ment, annak ellenére, hogy egy kicsit tartottam tőle! Utána pedig azokat a rehab gyakszikat próbálgattuk, amit…

Szólj hozzá!

A lazsáló hét után

2013.12.09. 14:20

szerző: Kunkrisztagabi

A múlt hét edzés szempontjából eléggé nulla volt. A képzés miatt nem mentem edzeni 3 napig, aztán pénteken már fáradt voltam és azért nem mentem. Szombaton voltunk Pesten, Laci képzésen, tesómékkal addig mászkáltunk. A kari vásárba megint nem sikerült eljutni, igazából a…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása