parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

A heti 3 edzés letudva

2013.05.09. 15:32

szerző: Kunkrisztagabi

Na, igen a heti 3 letudva, de csak 1-szer gyakoroltam a húzódzkodást!:-( Holnap sem fogom tudni, szóval muszáj lesz szombaton! És szombaton még kuponos shopping nap is van! Persze az a legfontosabb!:-) Jövő héten már kettlebell buli!:-) Végre, várom már, szeretem ezeket a bulikat!…

Szólj hozzá!

Tegnap ballisztikus nap volt. Snatch volt az első feladat, váltott kézzel 10-10.....1-1-ig. Ezzel nem is volt semmi gond. Aztán jött ugyanez a felállás, csak push press volt a terítéken. Na, ez gáz volt 9-9-nél beállt az alkarom, a bicepszem, a vállam, alig bírtam csinálni, iszonyú…

Szólj hozzá!

Maradnak az Eldibeldik

2013.05.07. 15:38

szerző: Kunkrisztagabi

Annyira örülök!!!! :-D Tegnap voltam angolon és beszéltük, hogy ma lesz a telefonhívás az elnöktől. Mondtam Michaelnek, hogy legalább egy sms-t küldjön, hogy tudjam mi a helyzet. Reggel már hívott is, hogy marad ő is és Blake is itt Békéscsabán. Szóval tök jó!:-) Így most…

Szólj hozzá!

Tanulom a húzódzkodást

2013.05.06. 14:58

szerző: Kunkrisztagabi

Szombaton elkészült a húsleves és a rántott hús is, nagyon jól sikerült. Vasárnap Eleken voltunk, szalonnát sütöttünk, úgyhogy mára is maradt még kaja, sőt, hoztunk tepit is, azt is lehet enni! Kajában nincs hiány, viszont gáz az nincs, úgyhogy főzni, fürödni kissé bonyi…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása