parádé

Sport, táplálkozás, egészséges életmód, egészséges ételek, pozitív gondolatok, jó könyvek, receptek.

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Utolsó kommentek

  • Nagy Laci RKC: Tényleg nagyon jó voltál!A nyomásod is egyre jobb,már nem engedted,hogy beforduljon a golyó. Erős ... (2013.03.13. 09:48) A 3 edzéses hét 1. napja
  • Kunkrisztagabi: Édes vagy!:-) És az edzés is biztosan nagyon jót tett!:-) (2013.03.12. 07:56) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Köszönöm Drága Krisztám! Látod,jobban is lettem...:-) (2013.03.11. 23:54) Betapaszolva
  • Nagy Laci RKC: Na akkor mielőtt elfogy,gyorsan menjünk és fotózzuk le!!!:-) (2012.08.12. 10:39) Újra itt
  • KlimentLaci: Szia, persze hogy ott leszek, és igen, tegnap elfelejtettél szólni, fekete pont! :) (2012.03.10. 22:21) Március 10.
  • Utolsó 20

2011.06.05. 20:20

szerző: Kunkrisztagabi

Már megint régen írtam ide. Múlt hétvégén ünnepeltük az Öcsém szülinapját, jó kis pörköltet, meg flekken kajáltunk. Szülinapi torta is volt, amit az Edina csinált és isteni finom volt!

Ez a hét a csúcsteljesítményekről szólt! Csináltam TGU-t @ 20-al, aztán Ca&P-t @ 16-al, 3-3 ismétlést! Egészen jó voltam!:-D Aztán pedig jött a hab a tortán, ma voltunk Gyopin fürdőzni, nagyon klassz volt. Főleg, hogy az 50-es medencében 10!!!! hosszt úsztam!:-D Ez számomra maga a csoda, hiszen tavaly 3 hosszt tudtam úszni! Ezt a kettlebell-nek köszönhetem, meg a Lacinak, hogy rávett, hogy menjek vele edzeni, meg persze magamnak is!:-D

Ja, és a héten kezdtem el fogyózni is, nagyon kevés szénhidrátot eszek, és egy kicsit már lapult a hasam!:-) Ez újabb erőt ad ahhoz, hogy folytassam!

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://parade.blog.hu/api/trackback/id/tr312959953

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nagy Laci RKC 2011.06.13. 13:39:15

Tényleg nagyon jó voltál!Gratulálok!Látod,hogy erős vagy?